À propos de cette application
** Application 2020 du jour ** Apple** Meilleure application pour améliorer vos relations ** Cosmopolitan
** Meilleure application de soins et de relations sur les personnes autonomes ** PERSONNES
Ferly est la destination n ° 1 pour la santé et le bien-être des femmes. Rejoignez plus de 200 000 personnes qui améliorent l'intimité, renforcent la confiance en soi et se connectent à leur corps avec nos méditations guidées, nos cours basés sur la thérapie, nos séances d'éducation psychosexuelle et nos histoires.
Soutenant les 51% des femmes qui luttent contre l'intimité, Ferly est enracinée dans la science et recommandée par les psychothérapeutes de classe mondiale, les psychiatres cliniques, les chercheurs en santé et le GPS.
S'appuyant sur la pleine conscience, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie, Ferly comprend:
- Programmes guidés créés par des experts de premier plan (par exemple, traumatisme, confiance corporelle, etc.)
- Groupes d'apprentissage basés sur une cohorte pour se connecter avec d'autres comme vous et faire partie d'une communauté sans honte
- 900+ minutes de pratiques guidées
- plus de 500 minutes de séances théoriques
- 290+ minutes d'histoires
- Dans l'application Journalling
- Une évaluation personnelle et un «score de bien-être intime»
- Planification intégrée de «ma routine de bien-être»
- 1: 1 appelle avec des experts de Ferly
- Listes de contrôle pour commencer
- suivre votre voyage au fil du temps
Les sujets de ferly incluent:
- Confiance corporelle
- intimité
- Anxiété et stress
- Traumatisme
- Relations saines
- Intimité après les enfants
- Styles de fixation
- Psychologie
- Communication
- Aimer
- Confiance en soi
- Autonomisation et positivité
- honte religieuse et culturelle
- Critiques du jugement et des critiques intérieurs
- Consentement et limites
- Douleur et inconfort pendant la création d'amour (par exemple, le vaginisme, la vulvodynie, etc.)
Présenté dans Vanity Fair, la BBC, The Guardian, The London Times, Forbes, Refinery29, Allure, Stylist et plus encore. Téléchargez maintenant pour votre essai gratuit de 7 jours.
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