Sobre este aplicativo
** Aplicativo do dia 2020 ** Apple** Melhor App para Melhorar seus Relacionamentos ** Cosmopolitan
** Melhor aplicativo de autocuidado e relacionamentos ** Pessoas
Ferly é o destino nº 1 para a saúde e bem-estar das mulheres. Junte-se a mais de 200.000 pessoas que estão melhorando a intimidade, construindo autoconfiança e se conectando com seus corpos com nossas meditações guiadas, cursos baseados em terapia, sessões de educação psicossexual e histórias.
Apoiando os 51% das mulheres que lutam com a intimidade, Ferly está enraizada na ciência e recomendada por psicoterapeutas de classe mundial, psiquiatras clínicos, pesquisadores de saúde e médicos de família.
Com base na atenção plena, terapia cognitivo-comportamental (TCC) e terapia, Ferly inclui:
- Programas guiados criados pelos principais especialistas (por exemplo, trauma, confiança corporal, etc.)
- Grupos de aprendizado baseados em coortes para se conectar com outras pessoas como você e fazer parte de uma comunidade sem vergonha
- Mais de 900 minutos de práticas guiadas
- 500+ minutos de sessões teóricas
- Mais de 290 minutos de histórias
- No diário de aplicativos
- Uma avaliação pessoal e 'Pontuação de bem-estar íntimo'
- Agendamento integrado 'Minha rotina de bem-estar'
- Chamadas 1:1 com Ferly Experts
- Listas de verificação para começar
- Acompanhe sua jornada ao longo do tempo
Os tópicos do Ferly incluem:
- Confiança corporal
- Intimidade
- Ansiedade e estresse
- Traumas
- Relacionamentos saudáveis
- Intimidade depois dos filhos
- Estilos de anexos
- Psicologia
- Comunicação
- Amor
- Auto confiança
- Empoderamento e positividade
- Vergonha religiosa e cultural
- Autojulgamento e críticas internas
- Consentimento e limites
- Dor e desconforto durante o ato de fazer amor (por exemplo, vaginismo, vulvodinia, etc.)
Destaque na Vanity Fair, BBC, Guardian, The London Times, Forbes, Refinery29, Allure, Stylist e muito mais. Baixe agora para sua avaliação gratuita de 7 dias.
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