Об этом приложении
Выйдите за пределы своего обычного «я». Это ваша возможность воплотить в жизнь свое величайшее обещание, высшее «я». Не ждите. Каждый раз, когда мы что-то меняем для себя или в жизни других, мы создаем в себе надежду и счастье.Happbit — это источник направления и помощник в вопросах здоровья и благополучия для всех, кто готов раскрыть свою лучшую версию. Счастье — это личная вера в достижение чего-то значимого!
Создайте свою идеальную жизнь с изменяющими жизнь привычками.
Подсчитано, что людям требуется 21 день, чтобы сформировать новую привычку. Так что это идеальное количество времени, чтобы изменить или ввести что-то новое в свою жизнь. Выберите лучший для вас вызов (или создайте свой собственный) и выполняйте его в течение 21 дня, и вы увидите, как привычка становится частью вашего образа жизни день за днем.
Начать здоровый образ жизни, оторваться от интернета, практиковать благодарность, выучить новый язык, стараться быть более
Вы когда-нибудь задумывались, сколько времени нужно, чтобы избавиться от привычки?
Ученые и ведущие исследования в области психологии предполагают, что нам требуется около 21 дня, чтобы сломать или сформировать новую привычку.
Это означает, что добрые дела (правильное питание, ежедневные физические упражнения) могут стать вашей привычкой, если делать это 21 день подряд.
