Об этом приложении
Home Fitness предоставляет ежедневные тренировки для всех ваших основных групп мышц. Всего за несколько минут в день вы можете наращивать мышцы и сохранять физическую форму дома, не ходя в спортзал. Никакого оборудования или тренера не требуется, все упражнения не могут быть выполнены только с весом вашего тела. Нет покупки в приложениинеобходимо, это на 100% бесплатно!
В приложении есть тренировки для вашего пресса, груди, ног, рук и задниц, а также тренировки всего тела. Все тренировки разработаны экспертами. Никто из них не нуждается в оборудовании, поэтому нет необходимости ходить в спортзал. Несмотря на то, что это занимает всего несколько минут в день, это может эффективно тонизировать ваши мышцы и помочь вам получить шесть упаковок пресса дома.
Работа по разминке и растяжению предназначена для того, чтобы убедиться, что вы тренируетесь научным способом. Благодаря анимации и видео руководства для каждого упражнения, вы можете убедиться, что вы используете правильную форму во время каждого упражнения.
Придерживайтесь наших домашних тренировок, и вы заметите изменения в своем теле только за несколько коротких недель. 💪 💪 💪
⭐ Особенности ⭐
√ Распроминные и растягивающие процедуры
√ Записывает обучение автоматическому прогрессу
√ График отслеживает ваши тенденции веса
√ Настройте напоминания о тренировках
√ Подробные руководства по видео и анимации
√ Похудеть с личным тренером
√ Поделиться со своими друзьями в социальных сетях
Приложение для бодибилдинга
Ищете приложение для бодибилдинга? Нет удовлетворенного приложения для бодибилдинга? Попробуйте наше приложение Build Muscle! Это приложение для наращивания мышц имеет эффективную тренировку для наращивания мышц, а вся тренировка наращивания мышечной массы разработана экспертом.
Приложение для силовых тренировок
Это не только приложение для мышц, но и приложение для силовых тренировок. Если вы все еще ищете тренировку для наращивания мышц, приложения для наращивания мышц или приложения для силовых тренировок, эти приложения для наращивания мышц - лучшее, что вы можете найти среди приложений для наращивания мышц.
Тренировки для сжигания жира и тренировки HIIT
Лучшие тренировки с жжением жира и тренировки HIIT для лучшей формы тела. Сжигайте калории с тренировками сжигания жира и в сочетании с тренировками HIIT, чтобы получить наилучшие результаты.
Несколько упражнений
Отжимания, приседания, сидения, доска, хруст, сидеть на стене, прыжки, удары, пунш, провалы трицепса, выпады ...
Фитнес -тренер
Все тренировки спорта и спортзала в этих приложениях для тренировок и фитнес -приложения разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Руководство по тренировке спорта и спортзала с помощью упражнений, тренировки в тренажерном зале и спорта, как в кармане личного тренера по фитнесу!
