Tentang aplikasi ini
Home Fitness menyediakan rutinitas latihan harian untuk semua kelompok otot utama Anda. Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membentuk otot dan menjaga kebugaran di rumah tanpa harus pergi ke gym. Tidak diperlukan peralatan atau pelatih, semua latihan dapat dilakukan hanya dengan berat badan Anda. Tidak ada pembelian dalam aplikasidiperlukan, ini 100% gratis!
Aplikasi ini memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, lengan, dan bokong Anda serta latihan seluruh tubuh. Semua latihan dirancang oleh para ahli. Tak satu pun dari mereka membutuhkan peralatan, jadi tidak perlu pergi ke gym. Meskipun hanya membutuhkan beberapa menit sehari, latihan ini dapat mengencangkan otot Anda secara efektif dan membantu Anda mendapatkan perut six pack di rumah.
Rutinitas pemanasan dan peregangan dirancang untuk memastikan Anda berolahraga dengan cara yang ilmiah. Dengan panduan animasi dan video untuk setiap latihan, Anda dapat memastikan bahwa Anda menggunakan bentuk yang benar selama setiap latihan.
Ikuti latihan di rumah kami, dan Anda akan melihat perubahan pada tubuh Anda hanya dalam beberapa minggu. 💪 💪 💪
⭐ Fitur ⭐
√ Rutin pemanasan dan peregangan
√ Merekam kemajuan pelatihan secara otomatis
√ Grafik melacak tren berat badan Anda
√ Sesuaikan pengingat latihan Anda
√ Panduan video dan animasi terperinci
√ Menurunkan berat badan dengan pelatih pribadi
√ Bagikan dengan teman Anda di media sosial
Aplikasi Binaraga
Mencari aplikasi binaraga? Tidak ada aplikasi binaraga yang puas? Coba aplikasi membangun otot kami! Aplikasi membangun otot ini memiliki latihan pembentukan otot yang efektif, dan semua latihan pembentukan otot dirancang oleh ahli.
Aplikasi Latihan Kekuatan
Ini bukan hanya aplikasi membangun otot, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan. Jika Anda masih mencari latihan pembentukan otot, aplikasi pembentukan otot, atau aplikasi latihan kekuatan, aplikasi pembentukan otot ini adalah yang terbaik yang dapat Anda temukan di antara aplikasi pembentukan otot.
Latihan Pembakaran Lemak & Latihan HIIT
Latihan pembakaran lemak terbaik & latihan hiit untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan gabungkan dengan latihan hiit untuk mendapatkan hasil terbaik.
Beberapa Latihan
Push up, squat, sit up, plank, crunch, wall sit, jumping jack, punch, triceps dips, lunges...
Pelatih Kebugaran
Semua latihan olahraga dan gym di aplikasi latihan dan aplikasi kebugaran ini dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Panduan latihan olahraga dan gym melalui latihan, latihan gym, dan olahraga, seperti memiliki pelatih kebugaran pribadi di saku Anda!
