カロママプラス APK 6.3.3 - Download grátis
Última atualização: 29 de Ago de 2024
Informações do aplicativo
Treinador pessoal de IA dá conselhos sobre dieta e exercícios
Nome do aplicativo: カロママプラス
ID do aplicativo: jp.co.lc.karadakawarunavi
Classificação: 0.0 / 0+
Autor: 株式会社リンクアンドコミュニケーション
Tamanho do aplicativo: 63.41 MB
Descrição detalhada
Você gostaria de fazer uma dieta com seu treinador pessoal de IA "Karomama"?Estaremos sempre ao seu lado, oferecendo conselhos e sugestões.
Você pode buscar o seu “eu ideal” de uma forma divertida e saudável com o gentil e fofo Karomama.
[Que tipo de aplicativo é o Karomama Plus? ]
Karomama Plus é um aplicativo de saúde de IA que permite que você aproveite o gerenciamento de saúde e a dieta com um treinador pessoal de IA "Karomama".
Depois de definir seus objetivos, Karomama irá guiá-lo gentilmente e aconselhá-lo sobre sua dieta diária, exercícios e sono.
"Posso continuar porque estou com Karomama!" Um aplicativo de saúde.
01 metas definidas
■ Seleção do curso
Você pode escolher entre quatro cursos: "Dieta", "Manutenção da Saúde", "Low-Cabo" e "Melhora da Síndrome Metabólica". Você receberá conselhos e sugestões para o curso escolhido.
02 registro
■ Registro de registro de vida
Você pode registrar facilmente os dados de registro da vida diária, como refeições, exercícios, sono e humor.
▪ Gestão de refeições
Basta tirar uma foto da sua refeição e você pode calcular calorias e nutrição!
A função exclusiva de reconhecimento de imagem AI realiza o gerenciamento fácil da nutrição.
Além disso, cerca de 150.000 menus, como refeições caseiras frequentes, produtos comerciais e menus de restaurantes, são registrados no aplicativo, para que você possa escolher entre eles, calcular e registrar calorias.
Número de passos
Ele funciona com o aplicativo pedômetro embutido em seu smartphone, Fitbit, etc.
Se você caminhar com seu smartphone, poderá obter automaticamente o número de etapas! Ele também calcula as calorias queimadas com mais precisão a partir do número de etapas.
Exercício
Ao selecionar previamente no menu de exercícios cadastrados no app, você pode registrar seu exercício e calcular calorias.
O menu de exercícios do clube esportivo também é registrado.
dormir
Você pode registrar seu tempo de sono e impressões de sono.
Se você vincular os dados ao Fitbit, poderá medir automaticamente "sono profundo", "sono leve", "sono REM" e "número de despertares".
▪ Informações do corpo
Você pode registrar informações sobre seu corpo, como peso, gordura corporal e pressão arterial.
Humor
Você pode verificar seu próprio estado mental escolhendo a sensação do dia entre "feliz" ou "difícil".
03 Obtenha conselhos - tome medidas
■ Conselho
O treinador AI "Karomama" dará conselhos pessoais ao registro de vida gravado.
Primeiro, sugerimos "coisas boas" e "coisas para estar ciente", depois "o que devemos fazer?", para que você possa agir imediatamente.
■ Pontuação de integridade
Antes de ir para a cama, anunciaremos uma ``pontuação de saúde'' que avalia ``como você passou o dia?''
Se você obtiver uma pontuação média semanal de saúde de 60 pontos ou mais, também há um histórico de benefícios à saúde. Ao praticar conselhos com uma meta de pontuação de saúde, você pode rever e melhorar seus hábitos de vida.
■ Proposta
Um menu de dieta/exercício será sugerido com base no equilíbrio nutricional do indivíduo, estado de exercício e consumo/ingestão de calorias.
Se você selecionou um apoiador de saúde, também receberá sugestões de refeições do apoiador de saúde.
▪ Proposta de menu de refeições
Propomos um menu de refeições que considera o seu equilíbrio nutricional.
Oferecemos café da manhã, almoço, jantar e lanches para cada refeição.
▪Ingredientes recomendados e sugestões de receitas
Todos os dias, às 11 horas, você receberá sugestões de ingredientes recomendados que levam em consideração o seu equilíbrio nutricional.
Também estão incluídas receitas que combinam com os ingredientes, por isso é útil para fazer compras e fazer menus.
▪Proposta de cardápio de exercícios
Uma vez por dia, à noite, um menu de exercícios recomendado é sugerido para você.
Iremos propor um menu fácil de exercitar de acordo com a sua condição física e estado de exercício.
04 veja o efeito
■ Gráfico
Mudanças no peso e calorias, passos diários, tempo de sono, ingestão de álcool, etc. são representados graficamente.
Metas e diretrizes também são exibidas para cada item, para que você possa revisar seus hábitos de vida em um dia.
■ Registro diário
Você pode verificar os dados do registro de vida, como refeições, passos, exercícios, sono, calorias inseridos no aplicativo em uma lista.
05 Continue se divertindo de graça
■ Conteúdo
Você receberá conteúdo diário útil para saúde e dieta, como colunas de saúde, receitas e vídeos de cardápio de exercícios.
■ Carimbo de login
Ao iniciar o aplicativo, você pode obter um carimbo uma vez por dia.
Ao acumular selos, você também pode solicitar brindes.
■ Grandes ofertas
Existe um sistema chamado “Health Supporter” que apoia a sua saúde.
Apoiadores da saúde como “Karomama Official” e lojas de conveniência e supermercados realizarão campanhas vantajosas.
Você pode trabalhar na gestão da saúde participando de campanhas como caminhadas e pontos de saúde.
■ Rica seleção de cursos para cada problema de saúde
Além de "dieta", "manutenção da saúde", "baixo teor de carboidratos" e "melhora da síndrome metabólica", existem muitos cursos que podem ser selecionados de acordo com questões de saúde.
Existem vários cursos para você, como o "curso moderadamente musculoso e enrijecedor" para criar um corpo definido, o "curso contra a desnutrição" para quem está preocupado em ser magro, o "quer ser um curso machista" e o "curso para gestantes e lactantes" para gestantes e lactantes. Você pode escolher o curso que mais lhe convier.
■ Previsão de risco de doença por IA
A IA determina o risco futuro de previsão de doenças com base nos dados do resultado do exame de saúde.
Há também uma função chamada "simulação de comportamento de melhoria" que é conveniente para decidir as metas de saúde para reduzir o risco.
Ao definir metas de estilo de vida ideais, você pode trabalhar para reduzir o risco de doenças.
■ Aconselhamento online
Você pode consultar especialistas, como nutricionistas registrados, por meio de entrevistas e bate-papos online.
Você pode receber suporte híbrido de Karomama, um treinador pessoal de IA e um verdadeiro especialista/treinador.
■ Função de revisão
Você pode enviar dados de registro de vida, como refeições, passos, exercícios, sono e calorias inseridos no aplicativo como um arquivo PDF por e-mail.
Você também pode compartilhá-lo com amigos, familiares e profissionais, como treinadores, nutricionistas e médicos.
◆Política de Privacidade
https://www.linkncom.co.jp/policy/
◆Site oficial
https://calomama.com
https://twitter.com/CaloMama_LC725
◆ Endereço de e-mail de contato
kawarunavi@linkncom.co.jp
Valorizamos as opiniões de nossos usuários. Estamos ansiosos para ouvir seus pensamentos, impressões (e elogios ocasionais) e feedback.
*1: A campanha implementada neste aplicativo é fornecida de forma independente pela Link and Communication Co., Ltd., e não tem nada a ver com o Google ou afiliados do Google.
* 2: [Função parcial] "Karomama Plus" é um aplicativo de saúde AI para funcionários de empresas corporativas e seguradoras de saúde, familiares, membros de clubes esportivos afiliados e membros de municípios e organizações. Um código de convite e senha são necessários para usá-lo.
Captura de tela do aplicativo
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