Home Workout - Fitness Coach APK 2.1.11 - Download grátis

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Última atualização: 22 de Set de 2024

Informações do aplicativo

Construa músculo e reforço muscular com o planejador de exercícios em casa

Nome do aplicativo: Home Workout - Fitness Coach

ID do aplicativo: com.taka.homeworkout

Classificação: 4.6 / 54.22 Mil+

Autor: Takalogy Fitness

Tamanho do aplicativo: 153.65 MB

Descrição detalhada

Treinador de fitness gratuito e reforço muscular em casa
Home Workouts fornece um plano de treino científico para todos os grupos musculares com exercícios abdominais, exercícios de braço, exercícios de pernas, exercícios de costas e ombros.
Nenhum deles precisa de equipamento, então não há necessidade de ir à academia. Mesmo que leve apenas alguns minutos por dia, ele pode efetivamente tonificar seus músculos e ajudá-lo a obter barriga tanquinho em casa.

Treinador de Fitness Gratuito em Casa
Um melhor aplicativo de fitness para todos. Todos os programas de fitness são concebidos por um treinador de fitness profissional. Você tem um instrutor de fitness profissional em casa.

Aplicativo de musculação grátis
Você está procurando aplicativo de musculação? Você os acha caros e complicados? Não se preocupe, tente baixar nosso aplicativo agora mesmo! Neste aplicativo de construção muscular, abordaremos o melhor treino muscular que o ajudará a construir um conjunto de peitorais espessos e fortes, além de aumentar sua força e potência.

Exercícios em casa gratuitos para homens
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O aplicativo Home Workout concentra-se em 5 grandes grupos musculares.
- Treinos de braços: Fortaleça e aumente seus braços com exercícios essenciais de bíceps, tríceps e antebraços.
- Treinos de peito: desenvolva mais músculos e força em seu peito e bíceps com muitos exercícios flexões, prancha, alongamento de peito do aplicativo Home Workout.
- Exercícios abdominais: estes exercícios abdominais visam todas as três áreas abdominais. Os exercícios abdominais ajudarão você a começar: prancha, crunch, flexões, toque no calcanhar, torção russa…
- Treinos de pernas: Os treinadores mais experientes irão ajudá-lo a obter pernas fortes, melhorar os músculos das pernas e perder gordura nas pernas. Aqui estão os nossos exercícios de perna favoritos de todos os tempos: agachamentos, saltos, afundos de reverência, ponte de glúteos, elevação de pernas de braço e muito mais ...
- Exercícios de ombros e costas: construa força e um impressionante afunilamento em V com o treino matador de costas e ombros do aplicativo Home Workout. Uma parte superior das costas larga e ombros largos que se afunilam até uma cintura estreita é a própria definição de estética.

RECURSOS:
- Apenas 10 a 15 minutos de treino total do corpo por dia. Treino de treino incrível de 4 a 8 semanas com seu personal trainer.
- Treino HIIT de corpo inteiro para perder peso e tonificar abdominais, pernas, bumbum, braços, peito, ombro e costas em casa
- Os exercícios de treino são agrupados por grupo muscular e nível de dificuldade (fácil, médio, difícil).
- Vídeo HD mostrando como fazer cada exercício de treino. Desenvolvido por um personal trainer certificado.
- Absolutamente nenhum equipamento de ginástica necessário para treinamento de treino. Use o aplicativo Home Workout a qualquer hora, em qualquer lugar para homens ou mulheres.

Se você não tem tempo para ir à academia, mas quer ficar em forma, queimar algumas calorias e desenvolver sua força muscular e cardio, o aplicativo de treino em casa é a escolha perfeita.

Para aplicativo de exercícios em casa
- Não é necessário pagar mensalidades de ginásio.
- Economiza tempo eliminando as viagens de e para a academia.
- Conveniência — seu centro de treinamento está sempre disponível sempre que você quiser se exercitar.
- Sem filas para usar seu equipamento de ginástica favorito.
- Construir músculos em casa

Você economiza dinheiro
- Você decidiu que quer ficar em forma e saudável e começar a se exercitar mais. No entanto, as associações à academia podem ser caras, especialmente se você estiver pagando por uma que realmente não usa.
- Portanto, o aplicativo Home Workout pode ser uma excelente alternativa e realmente te ajudar a economizar! Isso permite que você alcance seus objetivos de uma maneira saudável para você e seu saldo bancário.

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