Sobre este aplicativo
Yogism é um guia completo de exercícios de ioga para iniciantes. Yogism contém todos os asanas e posturas de ioga básicos com instruções detalhadas que o ajudarão a ficar em forma, saudável e perder peso. Os cursos foram elaborados por instrutores profissionais de ioga e fitness.Yogism ajuda você a aprender ioga para iniciantes e praticar ioga diariamente em casa sem nenhum equipamento. Yoga é perfeito para mulheres e homens. Faz com que pareçam em forma e se mantenham saudáveis.
Os exercícios de ioga podem ajudá-lo a superar a depressão, ansiedade, estresse, remover rugas da pele, fadiga e manter a forma. Exercícios de treino de ioga contém um plano de treino de fitness diário de ioga durante 30 dias. Temos exercícios projetados especificamente para iniciantes. Você também pode criar seu próprio plano de exercícios de ioga adicionando seus asanas favoritos. Os exercícios de ioga e meditação farão você se sentir mais forte, mais saudável, aumentará a energia e controlará o peso.
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Aviso Legal: Este aplicativo de ioga e meditação é uma fonte de informações e não fornece conselhos médicos. Não deve ser usado por pessoas com deficiência física ou por mulheres grávidas. Recomenda-se consultar um médico e obter aconselhamento profissional para se certificar de que consegue realizar esta atividade.
