Sobre este aplicativo
Muslim Moodfit é um aplicativo de saúde mental que ajuda você a monitorar seu humor, gerenciar o estresse e melhorar seu bem-estar mental e espiritual geral. ComMuçulmano Moodfit, você pode:
Acompanhe seu humor: Muslim Moodfit usa um sistema de classificação simples para ajudá-lo a acompanhar seu humor ao longo do tempo. Isso pode ajudá-lo a identificar padrões de humor e identificar os gatilhos que podem estar contribuindo para o humor negativo.
Melhore seu bem-estar: Muslim Moodfit oferece uma variedade de recursos para ajudá-lo a melhorar seu bem-estar geral, incluindo artigos, vídeos e dicas de especialistas.
Gerencie a saúde mental: Muslim Moodfit fornece uma variedade de ferramentas para ajudá-lo a gerenciar o estresse, incluindo
• Mindfulness/meditação guiada
•texercícios de respiração
• CBT, registros de pensamento
• Diário de gratidão
• Rastreador de humor
• Nasheeds,
• Duas
• Dhikr
• Histórias de sono
• Afirmação
• Exercício de respiração e muito mais
Muslim Moodfit é um aplicativo gratuito disponível na App Store e no Google Play.
Muslim Moodfit é um aplicativo baseado em pesquisas que demonstrou ser eficaz na melhoria da saúde mental. O moodfit muçulmano é fácil de usar e pode ser personalizado para atender às suas necessidades individuais.
Muslim Moodfit é uma ótima opção que pode ajudá-lo a monitorar seu humor, gerenciar o estresse e melhorar seu bem-estar geral.
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Site: www.muslimmoodfit.com
TikTok: www.tiktok.com/@muslimmoodfit
Instagram: https://www.instagram.com/muslimmoodfit/
