Sobre este aplicativo
Intervenções on-line baseadas em evidências para que você se sinta melhor, mais rápido.1- Q e A com terapeutas
Aumente o suporte da sua comunidade com quadros de mensagens moderados especializados. Publique uma pergunta anonimamente e nossos terapeutas estão aqui para guiá -lo. Focada na solução, nossa abordagem foi projetada para fornecer orientação para colocá-lo de volta aos trilhos.
2- Conecte-se com outros
Ganhe experiência, força e esperança de pessoas no mesmo caminho ou que estiveram lá em nossa comunidade on-line baseada em texto. Anonimamente, faça perguntas, obtenha feedback e sinta -se menos sozinho. Ou emprestar sua "ouvido" para os outros necessitados.
3- Capacita-se com ferramentas baseadas em evidências através de cursos liderados por especialistas
Nossos cursos de habilidades em saúde mental oferecem lições e atividades divertidas e pequenas que você pode trabalhar de acordo com sua conveniência. Você aprenderá habilidades práticas que você pode usar imediatamente para começar a transformar sua vida, e cada uma leva menos de 10 minutos! Escolha eventos que você pode fazer sozinho no seu próprio ritmo, ou com um grupo e um conselheiro
