Tentang aplikasi ini
Intervensi berbasis bukti online untuk membuat Anda merasa lebih baik, lebih cepat.1- Q dan A dengan terapis
Ubah dukungan komunitas Anda dengan papan pesan moderat ahli. Posting pertanyaan secara anonim dan terapis kami ada di sini untuk membimbing Anda. Solusi yang berfokus pada solusi, pendekatan kami dirancang untuk memberikan panduan agar Anda kembali ke jalurnya.
2- Terhubung dengan orang lain
Dapatkan pengalaman, kekuatan, dan harapan dari orang-orang di jalur yang sama atau yang telah ada di komunitas online berbasis teks kami. Ajukan pertanyaan secara anonim, dapatkan umpan balik, dan merasa kurang sendirian. Atau, pinjamkan "telinga" mendengarkan Anda kepada orang lain yang membutuhkan.
3- Berdayakan diri Anda dengan alat berbasis bukti melalui kursus yang dipimpin oleh ahli
Kursus keterampilan kesehatan mental kami memberikan pelajaran dan kegiatan yang menyenangkan dan menyenangkan yang dapat Anda lakukan sesuka Anda. Anda akan belajar keterampilan praktis yang dapat Anda gunakan segera untuk mulai mengubah hidup Anda, dan masing -masing membutuhkan waktu kurang dari 10 menit! Pilih acara yang dapat Anda lakukan sendiri dengan kecepatan Anda sendiri, atau dengan grup dan penasihat
