Sobre este aplicativo
Música:Uma coleção de sons da natureza, música de ninar e sons de meditação irão aliviar o seu mau humor e ajudar a adormecer.
A grande variedade de sons do sono são escolhidos para serem usados por bebês e adultos.
Experimente o que funciona melhor para você e seus entes queridos.
Para bebês, os sons geralmente homogêneos funcionam bem, mas também há sons que são adequados como canções de ninar, que também são adequadas para crianças que não podem cair também.
Para você, basta usar os sons que o fazem se sentir calmo e confortável.
Experimente a música para dormir no início.
Luz ambiente:
Dreaming Fox usa a tela do seu telefone para iluminar a sala com cores suaves e naturais.
Use-os como alternativa à iluminação ambiente.
Use as cores quentes se sentir frio e as cores azuis para se acalmar.
Tente reduzir a luminosidade o mais cedo possível, para evitar insônia.
Com menos luz, seu corpo produzirá mais melatonina, o que ajudará a adormecer.
Para diminuir a luz, este aplicativo de luz ambiente também inclui um dimmer.
Cronômetro:
Um cronômetro irá diminuir lentamente a luz e a música enquanto você adormece, caso contrário, os sons do sono continuarão e o ajudarão a dormir novamente se você acordar à noite.
Tocha:
Antes de ir para a cama, mantenha as luzes brilhantes apagadas para acalmar o cérebro.
Mas se você não encontrar o caminho para a cama, Dreaming Fox contém uma lanterna (luz led) para guiá-lo. :)
Filtro de luz azul
Proteja seus olhos com 3 filtros de luz azul diferentes que irão aliviar o cansaço visual.
As cores quentes reduzem a insônia e as dores de cabeça se os telefones forem usados à noite ou em condições de pouca luz.
Use os filtros para diminuir a luz o mais cedo possível, para dar ao seu corpo tempo para se preparar para a noite e se acalmar.
