Mewing Coach - Face Exercises APK 1.3.1 - Download grátis

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Última atualização: 2 de Mai de 2024

Informações do aplicativo

Exercícios de miado: melhore a linha do maxilar e reduza a gordura facial - Face Yoga & Facial Fitness

Nome do aplicativo: Mewing Coach - Face Exercises

ID do aplicativo: com.ecoach.mewing

Classificação: 1.0 / 71+

Autor: E-coach

Tamanho do aplicativo: 19.24 MB

Descrição detalhada

Mewing é uma prática de colocação adequada da língua para definir sua mandíbula, fortalecer os músculos faciais, perder gordura facial e alcançar a simetria facial geral.

A parte mais difícil de miar é permanecer consistente. Mas superar esse desafio é a única maneira de colher todos os benefícios do miado que o Dr. Mike Mew, o inventor do miado, promoveu na comunidade de ortodontistas.

O aplicativo Mewing Coach foi criado por nossos especialistas em mewing para ajudá-lo a construir e manter uma rotina consistente de exercícios faciais. Traz todos os guias e ferramentas necessárias para os treinos de condicionamento facial:

✔ Lembretes de miados diários personalizáveis
✔ Lembretes de postura
✔ Exercícios faciais breves e personalizados
✔ Plano de treino de miado eficaz
✔ Exercícios de tonificação facial
✔ Técnicas de baixa intensidade e miados fortes
✔ Mewing resultados de rastreamento
✔ Antes e depois da comparação de fotos
✔ Tutoriais em vídeo fáceis de seguir
✔ Artigos no aplicativo feitos por especialistas
✔ Dicas de ioga facial
✔ Ajuda na localização de assimetria facial e problemas de recuo do queixo

Todos os recursos do aplicativo Mewing Coach são criados com um profundo conhecimento do que é mewing. Chega à causa subjacente dos problemas de estrutura facial assimétrica - postura inadequada da língua.

Embora o miar seja um procedimento não invasivo, ainda é importante seguir uma rotina rígida e saber como fazê-lo corretamente. Veja como miar corretamente se você for um iniciante completo:

✔ Torne o miar um HÁBITO
✔ Coloque a língua no céu da boca
✔ Aplicar pressão uniformemente distribuída
✔ Alcançar a posição correta dos dentes
✔ Ajuste seus lábios
✔ Reduzir a respiração bucal
✔ Direcione o nariz para a frente
✔ Garanta uma postura corporal geral correta

Atingir a técnica de mewing adequada é mais fácil com o aplicativo Mewing Coach, pois tudo é cuidadosamente selecionado e ajustado para sua conveniência.

O aplicativo Mewing Coach fornece um número impressionante de exercícios faciais para melhorar uma mandíbula fraca e um rosto assimétrico. Aqui estão alguns deles:

✔ Alongamento dos Músculos Faciais (30 segundos)
✔ Jawline Refiner (45 segundos)
✔ Chinup (10 segundos, 3 repetições)
✔ Chin Press (60 segundos)
✔ Variações de miado suave e forte (30 segundos)
✔ Tonificação do pescoço (15 segundos, 3 repetições)
✔ Tonificação da zona inferior do rosto (20 segundos, 3 repetições)
✔ Cheek Toner (15 segundos, 3 repetições)
✔ Mewing com vibração (10 segundos, 3 repetições)
✔ Pescoço de cisne (30 segundos para cada lado)

Você também receberá exercícios para áreas-alvo para se livrar de um queixo duplo, rosto gordinho, pescoço de tartaruga, mandíbula fraca e muito mais. Mewing pode melhorar sua postura e simetria facial, mesmo se você estiver acima do peso, usar aparelho ortodôntico ou fazer uma cirurgia na mandíbula.

Mas o aplicativo Mewing Coach não é apenas fácil de usar, também é eficaz. Aqui estão os benefícios de mewing mais comuns que nossos usuários, homens e mulheres, relatam após usar o programa Mewing Coach:

➕ Mandíbula e músculos faciais fortalecidos
➕ Dentes bem alinhados
➕ Rosto mais simétrico
➕ Pele do rosto renovada
➕ Redução do queixo duplo e pescoço de tartaruga
➕ Melhora da postura
➕ Diminuição da congestão nasal
➕ Aumento da respiração nasal
➕ Perda de gordura facial
➕ Maçãs do rosto realçadas

Todos os melhores exercícios de mewing, ferramentas de lembrete de mewing e programas feitos por especialistas já estão disponíveis no aplicativo Mewing Coach. Ele foi testado por milhares de usuários para fornecer uma técnica de miar adequada e, o mais importante, para ajudá-lo a praticar efetivamente o miado diariamente.

Quando você alcança os benefícios do miado?

A velocidade dos resultados varia de acordo com sua idade, genética e quão bem você está praticando o miado. Mas, geralmente, os adultos podem ver os primeiros resultados de três a seis meses.

Pode ser difícil continuar praticando consistentemente por meses. É por isso que o aplicativo Mewing Coach oferece um plano personalizado e lembretes diários de miados.

Como o Mewing difere do Face Yoga?

O yoga facial anda de mãos dadas com as técnicas de miado. Os exercícios de ioga facial alongam e relaxam os músculos faciais. Alguns até usam os dedos para auxiliar os movimentos do rosto. Os exercícios de miar são baseados no uso natural dos músculos faciais com atenção extra para a língua.

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