Sobre este aplicativo
Peso Ideal é um diário de perda de peso com a capacidade de registrar suas medidas corporais para ajudá-lo a acompanhar as mudanças de peso.Com este aplicativo, você obtém dois em um: primeiro, um monitorador de peso que o ajuda a monitorar seu peso diariamente, e segundo, um monitorador corporal que o ajuda a registrar suas medidas corporais para uma melhor compreensão de como você está perdendo peso.
Atingir seu peso ideal e percentual de gordura corporal saudável é difícil, especialmente se feito de forma desordenada. Mas com o este aplicativo para ajudá-lo a controlar seu peso, você pode superar esses obstáculos e alcançar seus objetivos.
Diario de Peso:
Manter um diário de emagrecimento aumentará suas chances de atingir seus objetivos e restaurar uma aparência saudável. É por isso que contém um diário fácil de usar para ajudar a controlar o peso e o IMC. Com este diário de peso, você tem a capacidade de definir objetivos personalizáveis que podem ser calculados com base em seu IMC e peso ideal.
Medidas Corporais:
As balanças nem sempre lhe dão a história completa sobre seu corpo ou seu progresso na perda de peso. E se ganhássemos peso, mas nem tudo fosse gordura?... Você tem toda a razão, você deve acompanhar as medidas de seu corpo. Esta é uma ótima opção para acompanhar o progresso porque não requer nenhum equipamento sofisticado e qualquer um pode fazer isso. Tomar medidas de certas áreas pode lhe dar uma idéia de onde você está perdendo gordura, o que é importante, já que todos nós perdemos gordura de maneira diferente. O Peso Ideal permite rastrear todas as medidas mais significativas de seu corpo, incluindo a cintura, quadris, bíceps e outros.
Calculadoras de Peso:
- Calculadora de IMC para estimar seu índice de massa corporal e descobrir se você está acima do peso, abaixo do peso, ou na faixa de peso saudável.
- Calculadora BMR para determinar sua ingestão diária de calorias com base em seu objetivo de perder ou ganhar peso. Ela também mostra sua taxa metabólica basal e é adequada tanto para homens quanto para mulheres.
- Calculadora de porcentagem de gordura corporal que lhe permite saber quão próximo você está de seu peso ideal, com base em sua altura e idade.
Benefícios do Peso Ideal:
- Registre e monitore seu peso com recursos de registro convenientes
- Acompanhe suas medidas corporais para entender melhor seu progresso
- Descubra seu peso saudável e ideal e faça dele seu objetivo
- Calculadoras para IMC e percentual de gordura corporal para melhor controle de peso.
- Analisar os ganhos e perdas de peso com registros históricos e gráficos
- Calculadora de calorias diárias e contador de taxa metabólica basal para ajudar você a alcançar seu corpo ideal o mais rápido possível
- Capacidade de acompanhar vários perfis de usuários ao mesmo tempo
