Mewing Coach - Face Exercises APK 1.3.1 - Darmowe pobieranie

Pobierz APK

Ostatnia aktualizacja: 2 Maj 2024

Informacje o aplikacji

Ćwiczenia miauczące: poprawa linii szczęki i redukcja tkanki tłuszczowej na twarzy — joga twarzy i fitness twarzy

Nazwa aplikacji: Mewing Coach - Face Exercises

Identyfikator aplikacji: com.ecoach.mewing

Ocena: 1.0 / 71+

Autor: E-coach

Rozmiar aplikacji: 19.24 MB

Szczegółowy opis

Miauczenie to praktyka prawidłowego ułożenia języka w celu podkreślenia linii szczęki, wzmocnienia mięśni twarzy, utraty tłuszczu z twarzy i osiągnięcia ogólnej symetrii twarzy.

Najtrudniejszą częścią miauczenia jest zachowanie spójności. Ale przezwyciężenie tego wyzwania jest jedynym sposobem na czerpanie korzyści z miauczenia, które dr Mike Mew, wynalazca miauczenia, rozwinął w społeczności ortodontów.

Aplikacja Mewing Coach została stworzona przez naszych ekspertów od miauczenia, aby pomóc Ci stworzyć spójny program ćwiczeń twarzy i nadążać za nim. Zawiera wszystkie przewodniki i narzędzia potrzebne do ćwiczeń fitness twarzy:

✔ Konfigurowalne codzienne przypomnienia o miauczeniu
✔ Przypomnienia o postawie
✔ Krótkie i spersonalizowane ćwiczenia twarzy
✔ Skuteczny plan treningowy miauczenia
✔ Treningi ujędrniające twarz
✔ Techniki o niskiej intensywności i trudne do miauczenia
✔ Śledzenie wyników Mewing
✔ Porównanie zdjęć przed i po
✔ Łatwe do naśladowania samouczki wideo
✔ Artykuły w aplikacji stworzone przez ekspertów
✔ Wskazówki dotyczące jogi twarzy
✔ Pomoc przy lokalizowaniu asymetrii twarzy i problemów z cofającym się podbródkiem

Wszystkie funkcje aplikacji Mewing Coach są tworzone z głęboką wiedzą na temat tego, czym jest miauczenie. Dociera do podstawowej przyczyny problemów z asymetryczną budową twarzy - nieprawidłowego ułożenia języka.

Chociaż miauczenie jest procedurą nieinwazyjną, nadal ważne jest, aby przestrzegać ścisłej rutyny i wiedzieć, jak prawidłowo miauczeć. Oto jak poprawnie miauczeć, jeśli jesteś kompletnym początkującym:

✔ Spraw, by miauczenie stało się NAWYKIEM
✔ Umieść język na podniebieniu
✔ Zastosuj równomiernie rozłożony nacisk
✔ Osiągnij prawidłowe ustawienie zębów
✔ Dopasuj usta
✔ Ogranicz oddychanie przez usta
✔ Skieruj nos prosto przed siebie
✔ Zadbaj o prawidłową ogólną postawę ciała

Osiągnięcie prawidłowej techniki miauczenia jest łatwiejsze dzięki aplikacji Mewing Coach, ponieważ wszystko jest starannie dobrane i dopracowane dla Twojej wygody.

Aplikacja Mewing Coach zapewnia oszałamiającą liczbę ćwiczeń na twarz, aby poprawić słabą linię szczęki i asymetryczną twarz. Tutaj jest kilka z nich:

✔ Rozciąganie mięśni twarzy (30 sekund)
✔ Udoskonalanie linii szczęki (45 sekund)
✔ Podciąganie (10 sekund, 3 powtórzenia)
✔ Wyciskanie podbródka (60 sekund)
✔ Miękkie i twarde odmiany miauczenia (30 sekund)
✔ Tonizacja szyi (15 sekund, 3 powtórzenia)
✔ Ujędrnianie dolnej części twarzy (20 sekund, 3 powtórzenia)
✔ Tonik do policzków (15 sekund, 3 powtórzenia)
✔ Miauczenie z wibracjami (10 sekund, 3 powtórzenia)
✔ Swan Neck (30 sekund na każdą stronę)

Otrzymasz również treningi dla obszarów docelowych, aby pozbyć się podwójnego podbródka, pulchnej twarzy, golfa, słabej szczęki i wielu innych. Mewing może poprawić twoją postawę i symetrię twarzy, nawet jeśli masz nadwagę, nosisz aparat ortodontyczny lub przeszedłeś operację szczęki.

Ale aplikacja Mewing Coach jest nie tylko przyjazna dla użytkownika, ale także skuteczna. Oto najczęstsze korzyści płynące z miauczenia, które zgłaszają nasi użytkownicy, zarówno mężczyźni, jak i kobiety, po skorzystaniu z programu Mewing Coach:

➕ Wzmocnienie linii żuchwy i mięśni twarzy
➕ Prawidłowo ustawione zęby
➕ Bardziej symetryczna twarz
➕ Odświeżona skóra twarzy
➕ Zredukowany podwójny podbródek i golf
➕ Poprawiona postawa
➕ Zmniejszenie przekrwienia błony śluzowej nosa
➕ Zwiększone oddychanie przez nos
➕ Utrata tkanki tłuszczowej z twarzy
➕ Podkreślone kości policzkowe

Wszystkie najlepsze ćwiczenia z miauczeniem, narzędzia przypominające o miauczeniu i programy opracowane przez ekspertów są już dostępne w aplikacji Mewing Coach. Został przetestowany przez tysiące użytkowników, aby zapewnić odpowiednią technikę miauczenia i, co najważniejsze, pomóc Ci skutecznie ćwiczyć codzienne miauczenie.

Kiedy osiągasz miauczące korzyści?

Szybkość uzyskiwania wyników różni się w zależności od wieku, genetyki i tego, jak dobrze ćwiczysz miauczenie. Ale ogólnie dorośli mogą zobaczyć pierwsze wyniki od trzech do sześciu miesięcy.

Konsekwentne ćwiczenie przez wiele miesięcy może być trudne. Dlatego aplikacja Mewing Coach zapewnia spersonalizowany plan i codzienne przypomnienia o miauczeniu.

Czym Mewing różni się od Jogi Twarzy?

Joga twarzy idzie w parze z technikami miauczenia. Ćwiczenia jogi twarzy rozciągają i rozluźniają mięśnie twarzy. Niektóre z nich używają nawet palców do wspomagania ruchów twarzy. Ćwiczenia miauczące opierają się na naturalnym wykorzystaniu mięśni twarzy ze szczególnym uwzględnieniem języka.

Pobierz APK