Stop Eating Sweets APK 1.0.0 - Darmowe pobieranie
Ostatnia aktualizacja: 28 Kwi 2021
Informacje o aplikacji
Ta aplikacja pomaga szybko przestać jeść słodycze i pomaga zaoszczędzić pieniądze
Nazwa aplikacji: Stop Eating Sweets
Identyfikator aplikacji: com.appentwicklung.stop_eating_sweets
Ocena: 4.0 / 126+
Autor: InnoApps Agentur
Rozmiar aplikacji: 7.15 MB
Szczegółowy opis
Jedzenie słodyczy ma wiele wad zdrowotnych. Cukier zawarty w słodyczy ma negatywny wpływ na twoje ciało i dobre samopoczucie. Aby temu zapobiec, opracowaliśmy tę aplikację dla Ciebie.Co dzieje się w ciele, kiedy jesz cukier? Czy fruktoza jest lepsza niż klasyczny cukier? A co to dokładnie jest cukier?
Cukier jest niezdrowy.
Nasze ciało otrzymuje energię z trzech głównych składników odżywczych tłuszcz, białko i węglowodany. Węglowodany składają się z cząsteczek cukru. Ważne jest, aby rozróżnić proste węglowodany - na przykład od słodyczy i klasycznego cukru stołowego - i złożonych węglowodanów, które można na przykład znaleźć w pełnych ziarnach i warzywach.
Kiedy ludzie mówią o „niezdrowym cukrze”, zwykle oznaczają klasyczny cukier stołowy i proste węglowodany z cukierni i białej mąki. Złożone węglowodany są metabolizowane zupełnie inaczej i są przydatnymi i zdrowymi źródłami energii. Powinieneś jednak trzymać ręce z powodu klasycznego cukru. Dlaczego? Z tych 4 powodów.
Cukier sprawia, że jesteś gruby
Wszystkie węglowodany są najpierw rozkładane przez ciało w ich indywidualne elementy budulcowe. Zostało glukoza. Glukoza jest metabolizowana za pomocą insuliny hormonalnej. Insulina zapewnia, że cukier dotrze do komórek, w których jest potrzebna w postaci energii.
Im więcej cukru jesz, tym więcej insuliny jest uwalniane. Zbyt dużo cukru psuje się i przecina poziom insuliny. Jest to niekorzystne na dwa sposoby: z jednej strony hormon zmniejsza spalanie tłuszczu. Z drugiej strony, po takich skokach insuliny, ilość cukru we krwi szybko spada do absolutnego minimum. Wynik: odnowione pragnienia cukru. Tworzy to błędne koło, które powoduje, że stale spożywasz cukier i zwiększasz codzienne spożycie kalorii.
Cukier jest uzależniający
Cukier zapewnia, że więcej dopaminy zostanie uwolnionych w centrum nagrody mózgu. Hormon szczęścia wywołuje dobry nastrój i uczucie szczęścia. Niestety tylko przez krótki czas. Gdy tylko efekty się znikają, mózg pragnie więcej. To tworzy błędne koło, które prowadzi do jedzenia coraz więcej cukru.
Cukier sprawia, że jesteś chory
To nic nowego. Otyłość, cukrzyca typu 2 i rozkład zębów są najbardziej znanymi zagrożeniami związanymi ze zbyt dużą ilością cukru. Badania wskazują również, że zbyt dużo skoncentrowanej fruktozy w szczególności sprzyja tworzeniu się niewidzialnego, ale niezdrowego tłuszczu, który jest zdeponowany między narządami i wokół niego. Izolowana fruktoza, która jest używana do osłodzenia napojów owocowych i słodyczy, również hamuje hormon leeptynę, która jest odpowiedzialna za pełne poczucie.
Cukier sprawia, że wyglądasz na stare
Jeśli jesz zbyt dużo cukru naraz, twoje ciało nie może całkowicie przekształcić go w energię. Nadmiar cząsteczek cukru łączą się następnie z białkami odpowiedzialnymi za elastyczność skóry. Wynik: nieestetyczne zmarszczki.
Te związki cukru i białka również wiążą się z receptorami komórek odpornościowych, a tym samym promują zapalenie i słabe krążenie krwi w skórze. Krótko mówiąc: im więcej cukru, tym bardziej nieestetyczna cera.
Za pomocą tej aplikacji możesz przestać jeść słodycze z dnia na dzień i postępować zgodnie z pozytywnym postępem zdrowia.
Ta aplikacja daje również możliwość oszczędzania pieniędzy.
Dzięki powiadomieniu push zawsze będziesz nagradzany, aby przestać jeść słodycze.
Baw się dobrze, żyjąc zdrowym
Zrzut ekranu aplikacji
Podobne
Sugarfree Quit Sugar Addiction
4.2
Nutrilio: Food Tracker & Water
4.5
Brighter Bite - Eating Disorde
4.7
Lifesum: Healthy Eating & Diet
4.3
I Am Sober
4.8
Tasty
4.7
McDonald's
4.6
mySugr - Diabetes Tracker Log
4.6
Uber Eats: Food Delivery
4.4
Mealime Meal Plans & Recipes
4.6
Google Sheets
4.1
Shape: Healthy Eating Journal
3.7
CapCut - Video Editor
4.4
Sugar Free Challenge
0
Yuka - Food & cosmetic scan
4.7
WhatsApp Messenger
4.3
Google Calendar
4.2
Fresh Tri: Habits & Mindset
4.7
Samsung Health
3.6
Google Lens
4.6