Stop Eating Sweets APK 1.0.0 - Download gratuito
Ultimo aggiornamento: 28 Apr 2021
Informazioni app
Questa app ti aiuta a smettere di mangiare dolci rapidamente e ti aiuta a risparmiare denaro
Nome app: Stop Eating Sweets
ID applicazione: com.appentwicklung.stop_eating_sweets
Valutazione: 4.0 / 126+
Autore: InnoApps Agentur
Dimensione app: 7.15 MB
Descrizione dettagliata
Mangiare dolci ha molti svantaggi per la salute. Lo zucchero contenuto nei dolci ha un effetto negativo sul tuo corpo e sul tuo benessere. Per evitare questo, abbiamo sviluppato questa app per te.Cosa succede nel corpo quando mangi zucchero? Il fruttosio è migliore dello zucchero classico? E cos'è esattamente lo zucchero?
Lo zucchero è malsano.
Il nostro corpo ottiene la sua energia dai tre principali nutrienti grassi, proteine e carboidrati. I carboidrati sono costituiti da molecole di zucchero. È importante distinguere tra carboidrati semplici - ad esempio da dolci e zuccheri da tavola classici - e carboidrati complessi, che puoi trovare in cereali e verdure integrali, per esempio.
Quando le persone parlano di "zucchero malsano", di solito significano zucchero classico e carboidrati semplici da pasticceria e farina bianca. I carboidrati complessi sono metabolizzati in modo completamente diverso e sono utili e fonti di energia sane. Tuttavia, dovresti tenere le mani fuori dallo zucchero classico. Come mai? Per questi 4 motivi.
Lo zucchero ti fa grasso
Tutti i carboidrati vengono scomposti per la prima volta dal corpo nei loro singoli mattoni. Ciò che resta è il glucosio. Il glucosio viene metabolizzato con l'aiuto dell'insulina ormonale. L'insulina assicura che lo zucchero arrivi alle cellule in cui è necessario sotto forma di energia.
Più zucchero mangi, più insulina viene rilasciata. Quindi troppo zucchero incasina e supera i livelli di insulina. Questo è sfavorevole in due modi: da un lato, l'ormone riduce la combustione dei grassi. D'altra parte, dopo tali picchi di insulina, la quantità di zucchero nel sangue diminuisce rapidamente al minimo assoluto. Il risultato: rinnovate voglie di zucchero. Questo crea un circolo vizioso che ti fa ingerire costantemente lo zucchero e aumentare l'apporto calorico giornaliero.
Lo zucchero è avvincente
Lo zucchero garantisce che più dopamina venga rilasciata nel Centro di ricompensa del cervello. L'ormone della felicità evoca un buon umore e sentimenti di felicità. Purtroppo solo per un breve periodo. Non appena gli effetti si esauriscono, il cervello brama di più. Questo crea un cerchio vizioso che ti porta a mangiare sempre più zucchero.
Lo zucchero ti fa star male
Questa non è una novità. L'obesità, il diabete di tipo 2 e il decadimento dei denti sono i pericoli più noti associati a troppo zucchero. Gli studi indicano inoltre che troppo fruttosio concentrato in particolare favorisce la formazione di grassi invisibili ma malsani che si depositano tra e intorno agli organi. Il fruttosio isolato, che viene usato per addolcire bevande e dolci di frutta, inibisce anche l'ormone leptina, che è responsabile della sensazione piena.
Lo zucchero ti fa sembrare vecchio
Se mangi troppo zucchero contemporaneamente, il tuo corpo non può convertirlo completamente in energia. Le molecole di zucchero in eccesso si combinano quindi con le proteine che sono responsabili dell'elasticità della pelle. Il risultato: rughe sgradevoli.
Questi composti di zucchero e proteina si legano anche ai recettori delle cellule immunitarie e quindi promuovono l'infiammazione e la scarsa circolazione del sangue nella pelle. In breve: più zucchero, più sgradevole è la carnagione.
Con l'aiuto di questa app puoi smettere di mangiare dolci durante la notte e seguire i tuoi progressi positivi per la salute.
Questa app ti dà anche l'opportunità di risparmiare denaro.
Grazie alla notifica push, sarai sempre premiato per smettere di mangiare dolci.
Divertiti a vivere sano
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