Dance Workouts APK 2.0.2 - Darmowe pobieranie
Ostatnia aktualizacja: 22 Kwi 2024
Informacje o aplikacji
Zumba taniec dla utraty wagi. Ćwiczenia aerobowe w domu.
Nazwa aplikacji: Dance Workouts
Identyfikator aplikacji: app.powerpunch.dance
Ocena: 3.7 / 133+
Autor: powerpunch - data driven workout programs
Rozmiar aplikacji: 81.76 MB
Szczegółowy opis
Zubma została uznana za fantastyczny sposób na odchudzanie. Zumba stanowi trening typu cardio, gdzie poziom intensywności treningu utrzymywany jest na równym, umiarkowanym poziomie. Taniec i ćwiczenia taneczne w celu utraty wagi. Taniec jest doskonałym sposobem, jeśli chcesz schudnąć w domu, bez pomocy dietetyków.Taniec jest bardzo skuteczny w zwiększaniu sprawności fizycznej. Dobra sesja zumby daje dobry trening cardio i spala dużą ilość kalorii. Może również poprawić siłę mięśni i ton mięśni, a także poprawić swoją koordynację, zwinność i elastyczność. Taniec jest skutecznym ćwiczeniem kardio i zabawnym sposobem na utratę wagi.
Dodaliśmy zabawne i łatwe treningi taneczne w domu dla początkujących. W kolekcji filmów do ćwiczeń znajdziesz jedne z najświeższych ruchów. Przynosimy Ci treningi Hip-Hop i House, które możesz wykonywać w domu lub gdziekolwiek chcesz. Spalaj kalorie i po prostu baw się dobrze. Treningi Zumby to przyjemny sposób na spocenie się i podniesienie tętna w zaciszu własnego domu. Rzuć wyzwanie swojemu ciału dzięki temu wysokoenergetycznemu treningowi cardio boxing, który łączy techniki barre i baletu, aby spalić kalorie i tonować ciało.
Utrata zbędnych kilogramów może poprawić Twoje zdrowie i sprzyjać ogólnemu samopoczuciu. Jednak cele związane z utratą wagi są często niekompletne z powodu trudności i często znudzenia rutyną. Aby pozostać zaangażowanym w realizację swoich celów odchudzania, należy znaleźć sposób, który utrzyma Cię w motywacji.
Świetnym sposobem na zrzucenie zbędnego tłuszczu jest taniec. Większość z nas kocha taniec i oferuje on szereg korzyści zdrowotnych. Jest to zabawa, a gdy odbywa się w grupie, wzbudza poczucie wspólnoty i utrzymuje motywację.
Szukasz sposobu, aby utrzymać swoje ciało w dobrej formie bez chodzenia na siłownię?
Ta aplikacja Zumba zawiera domowe treningi o wysokiej intensywności, które zajmą zaledwie 15 minut z Twojego dnia, aby wprowadzić Twoje ciało w odpowiedni kształt.
Nasze treningi taneczne łączą łatwe do naśladowania ruchy w fantastyczną domową sesję cardio. Każdy program treningowy sprawi, że się spocisz i spalisz dodatkowe kalorie, które codziennie pozyskujemy z pysznego jedzenia wokół nas.
Załóż buty do tańca, bo nadszedł czas na imprezę cardio. Nasze treningi są tak zabawne, że zapomnisz, że spalasz poważne kalorie. Ruchy są inspirowane kickboxingiem z ciosami, uderzeniami i kopnięciami, co sprawia, że ten trening jest emocjonalnie katartyczny.
Jeśli chcesz skutecznie spalić tłuszcz z brzucha, oto skuteczny trening aerobowy, który możesz wykonać w domu. Ten rodzaj ćwiczeń jest idealny dla tych, którzy mają trudny czas treningu jak początkujący lub plus size ludzie, którzy również chcą rozpocząć zdrowy styl życia i osiągnąć ładną sylwetkę. Ten trening koncentruje się na swoim rdzeniu, a jednocześnie porusza resztę ciała i spala tony tkanki tłuszczowej, jak idziesz.
Zumba jest fantastycznym sposobem na zrelaksowanie się po długim dniu pracy lub może być jednym z najlepszych sposobów na rozpoczęcie dnia.
W tym samym czasie będziesz pompować swoje mięśnie i rozciągać swoje ciało. Będziesz pod wrażeniem, jak wiele możesz osiągnąć dzięki domowemu treningowi. A co najlepsze? Zumba jest odpowiednia dla początkujących, którzy nigdy wcześniej nie trenowali.
Zrzut ekranu aplikacji
×
❮
❯
Podobne
Zumba - Dance Fitness Workout
4.7
Dance Workout For Weightloss
4
Aerobic Dance Workout Offline
3.8
Dancefitme: Fun Workouts
4.3
Everdance - Workout & Dance
3.9
Dance Fitness with Jessica
4.4
Dance Workout for Weight Loss
3.8
Body Groove
4.1
Dancebit: Weight Loss Dance
4
Cardio Dance Workout
4.4
Get Mom Strong
4.8
JustFit - Lazy Workout
4.6
Home Workout - No Equipment
4.9
YouTube Music
4.4
Hip Hop Dance Workout
4.2
Just Dance Now
3.9
Organic Dance: Weight Loss App
4
FitOn Workouts & Fitness Plans
4.6
Beat Boxing Fitness
4.7
Dance Workout - Burn Calories
3.1