growwithjo = meal & workout APK 1.9.14g - Darmowe pobieranie

Pobierz APK

Ostatnia aktualizacja: 6 Wrz 2024

Informacje o aplikacji

Trening w domu, planowanie posiłków i relaksujące dźwięki w jednej aplikacji? Poznaj growwithjo!

Nazwa aplikacji: growwithjo = meal & workout

Identyfikator aplikacji: app.growwithjo.diet.fitness

Ocena: 4.3 / 5.21 Tysiąc+

Autor: activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts

Rozmiar aplikacji: 67.62 MB

Szczegółowy opis

Czy jesteś gotowy, aby rozpocząć swoją przygodę z fitnessem? Odchudzanie, modelowanie sylwetki, płaski brzuch lub zmiana nawyków żywieniowych na zdrowsze — bez względu na to, jaki jest Twój cel, dzięki tej aplikacji dopasowującej i dietetycznej osiągniesz go.

Nasz zespół ekspertów fitness i dietetyków stworzył kompleksowy program obejmujący wszystko, czego potrzebujesz, aby zmienić swoje ciało i umysł. Będziesz mieć dostęp do szerokiej gamy funkcji, w tym treningów, planowania posiłków i śledzenia odżywiania, wyzwań związanych z odchudzaniem, ćwiczeń medytacyjnych i wielu innych.

aplikacja growwithjo z radością przedstawia nową funkcję - treningi na żywo! Dołącz do Jo, oglądaj żywe i wciągające filmy transmitowane na żywo i dbaj o formę razem z setkami innych kobiet z całego świata. Trening nigdy nie był tak zabawny i zachęcający! Teraz możesz cieszyć się ulubionymi treningami z Jo, jednocześnie wirtualnie łącząc się ze wspaniałą społecznością kobiet, które pomogą Ci się rozwijać i wspierać Twoje postępy.

--PLANER TRENINGU I TRACKER ĆWICZEŃ--

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym sportowcem, nasze programy treningowe mają na celu pomóc Ci osiągnąć cele fitness. Nasza aplikacja obejmuje różne poziomy sprawności, wyzwania i ćwiczenia wzmacniające. Wypoć się i baw się… we własnym domowym studio fitness!

- Indywidualne plany treningowe opracowane przez 4 trenerki fitness
- Zaczynając od 12 min dziennie
- Ponad 50 unikalnych programów treningowych
- Krótki, średni, długi - wybierz czas treningu i ciesz się nim jeszcze bardziej!
- Trening dla kobiet, treningi w domu, treningi HIIT, tonowanie i treningi na płaski brzuch
- Ćwiczenia ze sprzętem i bez
- Nie jest wymagane członkostwo w klubie fitness - trenuj zawsze i wszędzie!
- Śledzenie postępów fitness, aby Cię zmotywować i utrzymać passę ćwiczeń

Zbędne kilogramy, zły humor i niska pewność siebie - po prostu się spoć i zgub to wszystko ćwicząc w domu z osobistym trenerem fitness!

-- APLIKACJA DIETY I PLANER POSIŁKÓW --

Jedz zdrowo, czuj się lepiej i wyglądaj wspaniale dzięki temu prostemu i zdrowemu planowi posiłków!

Rozumiemy, że zmiana nawyków żywieniowych może być trudna, dlatego stworzyliśmy narzędzie do śledzenia wagi i odżywiania, które ułatwia przestrzeganie planu diety.

- Indywidualny planer posiłków
Zaprojektowany, aby pasował do Twojego wymarzonego celu fitness; utratę wagi, utrzymanie wagi lub przybranie na wadze
- Plan żywieniowy obejmujący 4 posiłki dziennie
- 3 rodzaje żywienia do wyboru (klasyczne i wegetariańskie i wegańskie)
- Szybkie i łatwe przepisy
- Plan posiłków przeznaczony na gotowanie przez mniej niż 24 minuty dziennie

Grow with Jo to aplikacja do fitnessu i odżywiania dla wszystkich, którzy chcą żyć zdrowo, w dobrej formie i szczęśliwie. Nie ma znaczenia, czy jesteś początkującym, czy po prostu szukasz zmian w swojej diecie i rutynie treningowej. Dzięki temu spersonalizowanemu planerowi posiłków i treningów szybko nauczysz się jeść i dbać o formę!

Dzięki funkcjom, takim jak ćwiczenia medytacyjne i uspokajające dźwięki, nasza aplikacja została zaprojektowana tak, aby pomóc Ci osiągnąć uważność i relaks. Jeśli chcesz przenieść swój zdrowy styl życia na wyższy poziom, nasza zakładka Równowaga jest brakującym elementem układanki. Odpręż się, zrelaksuj i zapewnij sobie jakość snu, której pragnie Twoje ciało.

Więc po co czekać? Utrata masy ciała, utrzymanie formy i zdrowia nigdy nie było tak proste! Dołącz do naszej społeczności kobiet, które zmieniają swoje ciała i umysły i... Rozwijaj się razem z Jo! :)

Grow with Jo współpracuje z Apple Health, aby rejestrować czas i ilość spalonych kalorii podczas sesji treningowych.

Opłaty za dostęp do aplikacji będą odnawiane automatycznie, jeśli nie zostanie ona wyłączona co najmniej 24 godziny przed bieżącym okresem. Konto zostanie obciążone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Użytkownicy mogą zarządzać subskrypcjami i wyłączać automatyczne odnawianie w ustawieniach aplikacji.

Pobierz APK