Plum Village: Mindfulness App APK 2.14.1 - Gratis download

Downloaden APK

Laatst bijgewerkt: 14 Jun 2024

App-info

Free Mindfulness App Meditation Practices door Zen Boeddhistische meester Thich Nhat Hanh

App-naam: Plum Village: Mindfulness App

Applicatie-ID: org.plumvillageapp

Beoordeling: 5.0 / 7.29 Duizend+

Auteur: Centre for Applied Ethics

App-grootte: 53.87 MB

Gedetailleerde beschrijving

Wil je vrede, kalmte en gemak aanraken in de hectische en vaak stressvolle wereld van vandaag? De dorpspraktijken van Plum zijn van onschatbare waarde.

Gebruik mindfulness -meditatietechnieken die worden onderwezen door een gerenommeerde Zen -boeddhistische meester om diep contact te maken met het huidige moment, de angst te kalmeren, meer vreugde en geluk te ervaren en verlichting te proeven.

Verken een schat aan eenvoudig te gebruiken geleide meditaties, ontspanning en gesprekken.

De PLUM Village -app stelt ons in staat om mindfulness in ons leven te brengen, zodat we elk moment dieper kunnen leven en een gelukkiger toekomst kunnen creëren.

Zoals Zen -meester Thich Nhat Hanh zegt, stelt Mindfulness ons in staat om echt te leven.

================================================
Plum Village: Zen Guided Meditation App - Hoofdfuncties
================================================

• Vrij voor altijd zonder advertenties of in-app aankopen
• 50+ geleide meditaties
• 10+ Mindful -praktijken voor dagelijks gebruik
• 300+ videosessies en Q en A met Zen Master Thich Nhat Hanh
• Een "mindfulness bel" om op te nemen in onze dagelijkse routine
• 10 geleide contemplaties
• 6 geleide meditaties voor kinderen
• "Favoriet" uw meest geliefde meditaties om ze gemakkelijk te vinden
• Download gesprekken en meditatie naar App voor eenvoudige offline praktijk

De Plum Village -app wordt regelmatig bijgewerkt met nieuwe geleide meditaties en gesprekken. Het is volledig gratis te downloaden en alle inhoud is gratis beschikbaar.

==============================================
Plum Village: Zen Guided Meditation App - Hoofdcategorieën
==============================================

De Plum Village-app is opgesplitst in vier eenvoudig te gebruiken categorieën-meditaties, gesprekken, middelen en bellen van mindfulness:

Meditaties

Meditatie is een diepe praktijk die ons helpt vrede en kalmte te genereren, onze geest te beheersen, een gezonde hoofdruimte te ontwikkelen en diep inzichten te krijgen in onszelf en de wereld om ons heen.

Meditaties omvatten diepe relaxaties, geleide contemplaties, stille meditaties en eetmeditaties. Of je nu een beetje tijd of veel hebt, en of je nu op je kussen wilt zijn of mindfulness in je dagelijkse leven wilt toepassen, er zijn meditaties om te voeden, te inspireren en op te nemen in je dagelijkse routine.

Gesprekken

Luister en leer van de wijsheid van Thich Nhat Hanh: in vraag-en-responsformaat, of volledige leer.

Ask Thay bevat honderden echte vragen die aan de Zen-meester worden gesteld, zoals “hoe kunnen we woede loslaten? en "Hoe kan ik geen zorgen maken?" Zijn antwoorden zijn medelevend en doordrenkt met inzicht.

Dharma -gesprekken zijn leringen gegeven door Thich Nhat Hanh over hoe boeddhistische wijsheid en mindfulness in ons leven te brengen. In plaats van theoretische concepten te bespreken, richt hij zich op directe en duidelijke leringen om het lijden te verlichten en geluk te creëren in onze dagelijkse levens. Onderwerpen zijn onder meer depressie, PTSS, relaties, seksueel misbruik, angst en omgaan met sterke emoties.

Bronnen

In bronnen vindt u een bibliotheek met dagelijkse praktijken, gezangen, gedichten en liedjes. Deze brengen de praktijken tot leven die worden onderwezen in pruimdorpskloosters over de hele wereld en bieden manieren om mindfulness in onze wereld te brengen, waar we ook zijn.

Bel van mindfulness

In Plum Village -kloosters Kellen van Mindfulness Chime met regelmatige tussenpozen. Iedereen stopt en haalt drie mindful ademhalingen om te pauzeren door hun denken of praten, ademen en terugkeren naar hun lichaam. De bel van mindfulness stelt ons in staat om dezelfde herinnering aan onze telefoon te hebben.

We kunnen de bel aanpassen om in verschillende tijdsperioden te kloppen. Instellingen zijn onder meer:
• Starttijd / eindtijd
• Regelintervallen
• Bell Volume
• Dagelijks herhalende schema

------------------------------------

Waarom probeer je de app Plum Village niet eens te proberen hoe je ervan kunt profiteren? De app is een digitale metgezel op je mindfulness -reis. Gemaakt als een geschenk voor de wereld, deze gratis app bevat onschatbare bronnen om u te begeleiden naar innerlijke vrede en vrijheid.

Download vandaag gratis!

Downloaden APK