이 앱 정보
남성이 지방을 태우고 집에서 체중 감량을위한 최고의 체중 감량 앱하루에 몇 분만에 근육을 만들고 체중을 줄이며 집 이나 체육관에서 몸에 맞을 수 있습니다.
모든 운동은 전문적인 피트니스 및 보디 빌딩 트레이너가 설계했습니다.
피트니스 앱과 운동 앱을 찾고 계십니까? 빨리 체중 감량을 원하십니까? 만족스러운 체중 감량 앱과 운동 앱이 없습니까? 운동 앱은 체중 감량에 빨리 도움이됩니다. 최고의 체중 감량 앱입니다.
집에서 우리의 짧고 효과적인 지방 연소 운동으로 배를 잃고 배를 평평하게하십시오!
남성을위한 간단하고 효과적인 지방 연소 운동으로 배꼽 지방을 잃을 수 있습니다.
남성을위한 가정 운동
모든 주요 근육 그룹을위한 남성을위한 가정 운동. 집에서 지방 연소 결과를 즐기기 위해 남성과 지방 손실 운동을위한 간단한 가정 운동을 수행하십시오!
3 난이도
초보자와 프로의 모든 사람을위한 3 가지 레벨이 있습니다. Professional Fitness Coach가 설계 한이 회사는 남성의 문제점, 복부, 가슴에 중점을 두어 빠른 체중 감량을 달성하고 ABS를 구축하는 데 중점을 둡니다. 매일 다른 운동을하면 쉽게 고수 할 수 있습니다.
🥇 기능
* 장비없이 집에서 남성을위한 훈련 루틴
* 교육 진행 상황을 자동으로 기록합니다
* 교육 알림을 사용자 정의하십시오
* 자세한 비디오 및 애니메이션 가이드
* 개인 트레이너로 체중 감량
* 지방 손실 운동, 복근 운동, 가슴 운동, 다리 운동, 팔 운동
* 체중 감량을 위해 매크로 영양소를 계산하십시오
* 체지방 지수를 계산하고 데이터를 입력하십시오.
* 수유 계획은 신체를 강화할 계획입니다
* rout 자신만의 훈련 루틴을 만들고 일주일에 7 일 개인 교육을 만듭니다.
* 음식 계획 (다이어트)
💪 다중 연습 장비가 없습니다
팔 굽혀 펴기, 스쿼트, 복근, 판자, 크런치, 벽에 스쿼트, 점프, 범프, 삼두근 점프, 폐 ...
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탄성 밴드, 의약품 공, BOSU 볼, 스위스 볼; 체중 감량과 근육량을 증가 시키도록 특별히 설계된 모든 운동
