이 앱 정보
🙌7M 하이라이트🙌★ 2022년 최고의 7분 운동 앱 #1 ★
★ 당신을 더 건강하게 만들어주는 최고의 홈 운동 앱 ★
★ 땀 흘리게 하는 짧고 효과적인 운동! ★
★ 하루에 7분만!★
🙌왜 7M 피트니스를 선택해야 할까요?🙌
빠른 체중 감량과 선명한 몸매를 위한 7분 HIIT 운동
매일 새로운 운동으로 지루함을 이겨내세요
장비가 필요 없는 어디서나 할 수 있는 바디웨이트 운동
초보부터 고급자까지, 모든 피트니스 레벨을 위한 운동
30일 동안의 운동 챌린지로 몸의 변화를 확인하세요
모든 동작에 대해 완벽한 자세를 위한 상세 코치 지도
다운로드해서 7분 운동 여행을 무료로 시작하세요
7M의 7분 운동 앱은 누구든 도전하고 동기부여를 받을 수 있도록 디자인되었습니다. 초보자든 경험자든, 이 앱의 운동은 따라하기 쉽고 효과적입니다.
7M의 7분 운동 앱의 각 운동은 짧고 효과적으로 디자인되어 바쁜 일정에 쉽게 적용할 수 있습니다. 목소리와 비디오 지침을 갖춘 개인 트레이너와 같은 기능으로 목표를 달성하는 데 필요한 모든 지도를 받을 수 있습니다. 또한, 운동이 쉽지만 땀을 흘리게 만드는 초보자 친화적인 운동이 포함되어 있습니다. 체육관 기구나 체육관 회원권이 필요하지 않습니다 - 전화기와 조금의 동기부여만 있으면 시작할 수 있습니다!
🙌7분 전신 운동🙌
7M 피트니스는 단 7분만에 심장을 쏙 빼는 운동에 필요한 모든 것을 제공합니다. HIIT 바디웨이트 운동, 플로이메트릭 운동, 강도 훈련 등을 선택하세요. 매일 새로운 운동으로 같은 루틴을 두 번 하지 않게 됩니다. 단 30일 만
🙌체중 감량과 복부 지방 태우기🙌
저희 7분의 복근과 전신 운동 챌린지는 짧은 시간에 지방 연소를 극대화하기 위해 디자인되었습니다. 점핑잭, 버피, 크런치, 스쿼트 등 효과적인 운동으로 땀을 흘리면서 체중을 줄이고 코어를 강화하세요.
🙌초보자부터 선수까지 고려한 디자인🙌
7M Fitness는 모든 피트니스 수준에 맞는 운동 레벨을 제공합니다 - 초보자부터 고급자까지. 기본 30일 운동 챌린지로 시작하여 다음 단계로 넘어가려면 7분의 땀 프로그램으로 넘어가세요. 능력에 따라 각 동작을 조절하여 지나치지 않는 운동으로 도전하세요.
🙌어디서나 쉽게 따라할 수 있는 개인 트레이너🙌
7M Fitness는 진짜 개인 트레이너가 제공하는 음성 및 비디오 안내로 각 7분 운동을 안내합니다. 각 운동과 휴식 기간에 대한 카운트다운 타이머로 추적하며 전문가들의 팁을 받아 결과를 극대화하세요.
체중 감량, 피트니스, 또는 건강을 유지하려는 경우 7M의 7분 운동 앱은 완벽한 솔루션입니다.
7M이 도와드릴게요. 매일 7분 동안 건강해지세요!
웹사이트: https://www.workoutinc.net/
