이 앱 정보
수면, 명상, 휴식 및 집중력을 앱에 통합하는 Tide는 신체적, 정신적 치료를 목표로하는 앱입니다. 여행, 자연 및 명상에서 영감을 얻은 우리는 자연스러운 사운드 스케이프 및 마음 챙김 관행을 포함한 대규모 오디오를 제공해 왔습니다. 스트레스 해소를 돕고 집중하고 마음 챙김으로 휴식을 취하고 밤에 더 나은 수면을 취하기 위해 Tide를 사용하면 빠르게 진행되는 삶에서 벗어나 평화 롭고 차분한 순간에 들어갈 수 있습니다.#적합#
- 수면 문제로 고통받는 사람.
- 집중력을 유지하는 데 어려움이있는 미루는 사람.
- 시끄러운 환경에 자주 방해받는 크리에이티브.
- 오랫동안 불안과 피로에 있었던 스트레스가 많은 사람들.
- 몸과 마음 모두에서 평화를 위해 노력하는 명상가.
#선택#
1. 명상 휴식 : 뇌의 일시 중지 버튼을 넣으십시오.
- 마음 챙김 연습을 일상 생활로 병합하십시오. 언제 어디서나 뇌 운동을하십시오.
- 몰입 형 명상 공간. 콘텐츠에서 인터페이스로 평온과 평화를 가져 오십시오.
- 기본 명상은 포함되지만 호흡, 신체 스캔에만 국한되지 않습니다.
- 단일 명상은 포함되지만 빠른 수면, 연구 압력에만 국한되지 않습니다.
2. 자연 사운드 : 자연에 침착하고 마음을 사로 잡습니다.
- 자연의 잘 선택된 소리. 다양한 자연 장면으로 데려 오십시오.
- 음악 퓨전 모드. 좋아하는 음악을 자연스러운 소리와 혼합하십시오.
- 소리 장면은 포함되지만 비, 바다, 천둥에 국한되지는 않습니다.
3. 매일 영감을주는 인용문 : 미니멀리스트와 차분한 여행 마음과 몸
- 잘 선택된 일일 인용문. 삶을 신중하게 살아가는 모든 사람에게 인사하십시오.
- 일일 인용 달력. 이전 인용문과 사진을 확인하는 지원.
- 시간에 흐르는 인사말은 조수에서 당신을 기다리고 있습니다.
#특징#
1. 수면과 낮잠 : 자연의 소리와 함께 잠들십시오.
- 수면 및 낮잠 모드. 낮에는 낮잠을 자고 밤에 단단히 자십시오.
- 라이트 웨이크 업 경보. 쉽고 자연스럽게 일어나십시오.
- 수면 분석. 당신의 수면에 대한 모든 것을 알고 있습니다.
2. 초점 타이머 : 영감의 흐름
- 고효율 작업 모드.
- 몰입 형 모드. 디지털 강박 관념을 제거하십시오.
- 타이머를 사용자 정의합니다. 다른 장면에 대한 타이머를 설정하십시오.
- 앱을 화이트리스트에 추가하도록 지원합니다.
3. 휴식 호흡 가이드 : 침착하고 꾸준히 숨을 쉬는 법을 배우십시오.
- 균형 호흡. 기분을 개선하고 스트레스를 완화하십시오.
-4-7-8 호흡. 당신의 마음과 몸을 편안하게하십시오. 빨리 잠들게됩니다.
#더#
1. 조수 일기 : 각 차분하고 평화로운 순간을 기억하십시오
- 가시 데이터 보고서. 조수에 아름다운 순간을 기록하십시오.
- 미세 디자인 공유 카드는 각 평화로운 경험을 기억합니다.
2. 미니멀리스트 디자인 : 더 적은 추구가 더 많습니다
- 미니멀리스트 인터페이스 디자인.
- 정서적 시각 효과.
- 다른 서체에 대한 맞춤형 조판.
3. 안드로이드 특별
- 잠금 화면에서 조수를 제어하도록 지원합니다.
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#신청#
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관련 용어
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- 개인 정보 보호 정책 : https://tide.fm/pages/general/privacy-policy/en
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