이 앱 정보
TILIS는 정신적, 육체적 복지를 향상시키고 자신을 돌볼 수있는 간단한 자화상 추적기입니다.단일 앱에 필요한 모든 것
기분, 증상, 약물 알림 등을 추적하십시오. 새로운 습관을 습득하고 건강한 작업을 완료하십시오. 하루에 몇 분 만에 진행 상황을 추적하고 실제로 자신의 복지에 어떤 영향을 미치는지 알아냅니다.
건강, 개인 성장을위한 도구, 건강에 대한 통계 및 복지에 대한 통찰력을 더 많이 통제 할 수 있습니다. 이상적인 것으로 필요한 모든 것을 추적하십시오.
이상이 어떻게 작동하는지
- 매일 몇 번의 클릭만으로도 기분, 감정, 생산성, 수면의 양, 동기 부여 및 증상에 주목하십시오.
- 구체적인 질문에 대답하여 반영하고 동기 부여 인용문을받습니다.
- 단순한 일상 업무로 건강한 습관을 습득하십시오.
- 진행 상황을 추적하고 건강과 분위기에 어떤 영향을 미치는지 알아보십시오.
건강의 비밀을 발견하십시오
매일 몇 번의 클릭만으로 복지를 추적하면 신체적, 심리적 건강에 긍정적 또는 부정적인 영향을 미치는 활동을 이해하도록 도와 드리겠습니다.
그래프, 차트 및 캘린더에서 데이터를 볼 수 있지만 동시에 반드시 필요할 필요는 없습니다. 알고리즘은 데이터를 독립적으로 분석하여 변경 및 새로운 트렌드를보고합니다.
동기를 부여하십시오
이상적으로 우리는 인센티브 시스템을 사용하여 모든 사람이 건강을 통제 할 수 있도록합니다. 건강의 숲을 키우기위한 작업을 완료하십시오. 나무는 매일 자라며, 그것이 얼마나 크고 아름다운지에 달려 있습니다.
모든 관점에서 삶을 개선하는 앱
생산성을 높이거나 병에 걸리거나 체중 감량을 원하십니까? 목표를 달성하기 위해 매일 몇 분 안에 할 수있는 기성품 작업을 찾을 수 있습니다.
이상은 분명히 당신에게 적합한 앱입니다.
+ 당신은 당신이 기분이 나아지거나 더 나쁘게 만드는 것을 찾고 싶습니다.
+ 건강한 습관을 얻고 싶습니다.
+ 당신은 개인적인 성장에 대한 인식과 동기를 높이고 싶습니다.
+ 증상을 모니터링하고 의사에게 데이터를 표시하려고합니다.
+ 당신은 당신의 약을 먹는 것을 잊고 싶지 않습니다.
자기 인식을 향상시키고 내면의 평화를 달성하십시오
성찰과 내성에 대한 준비된 질문으로 감정과 마음의 상태에 대한 매일 저널을 유지하십시오. 동기 부여와 개인적 성장에 도움이되는 인용문을 얻으십시오.
아침에는 일을 준비하기 위해 깨우는 호흡 운동을합니다. 저녁에는 편안한 호흡 운동이 더 잘자는 데 도움이됩니다.
필요한 도구 만 사용하십시오
- 내 감정, 분위기 및 심리 건강의 저널, 내성을위한 팁.
- 유용한 추천 및 기성품 작업이있는 습관 획득.
- 영향 요인의 증상 기록 및 분석.
- 템플릿에 대한 편리한 통계 및 자동 데이터 분석.
- 약물 및 작업에 대한 사용자 정의 가능한 알림.
개인 데이터 처리 및 개인 정보
앱에 제출 한 데이터는 휴대 전화에 저장되며 귀하에게만 제공됩니다.
개인 정보 보호 정책 : https://ver-us.com/en/growapp/privacy-policy.html
라이센스 계약 : https://ver-us.com/en/growapp/eula.html
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