이 앱 정보
Feel Great로 잠재력을 발휘하세요! Unimate, Balance 및 단식의 힘을 받아들여 혁신적인 웰빙 여행을 하십시오.실제 직업과 실제 일정이 있는 실제 사람들에게 적합한 웰빙 접근법을 발견하십시오. Feel Great은 제한적인 다이어트 없이 더 건강한 라이프스타일을 채택하기 위한 접근 방식입니다. 두 제품을 간헐적 단식과 결합합니다.
유니시티가 디자인한 Feel Great은 전 세계 사람들이 간헐적 단식과 인슐린 인식을 통해 더 건강한 라이프스타일을 수용하도록 돕습니다.
Feel Great 접근 방식을 아직 따르지 않았거나 어떤 것인지 확인하는 데 관심이 있든 관계없이 Feel Great 앱은 더 건강한 라이프스타일을 시도하는 데 관심이 있는 모든 사람이 무료로 사용할 수 있습니다.
기분 좋은 것을 사용하는 이유는 무엇입니까?
앱으로 Feel Great 접근 방식을 따르는 사람들은 다음과 같은 이유로 더 높은 성공률을 보고합니다.
추적 작업 -- 습관을 추적하면 자신의 행동을 더 잘 인식하고 성공할 가능성이 훨씬 더 높아집니다. 습관 생성에 대한 여러 연구는 추적 및 인식의 중요성을 강조합니다.
즉각적인 피드백 및 방향 -- 매일 프로그램을 어떻게 하고 있는지에 대한 즉각적인 피드백을 받고 개선을 위해 무엇을 해야 하는지 알 수 있습니다.
한 입 크기의 영양 수업. Feel Great은 신진대사 건강, 영양 및 건강한 생활에 대한 강의를 가끔 제공합니다. 각 강의를 완료하는 데 2분 미만이 소요됩니다. 신진대사 건강의 기초를 이해하면 더 나은 결정을 내릴 수 있습니다.
동기 부여를 위한 설계 -- 우리 모두는 특히 오레오가 당신의 이름을 부르는 늦은 밤에 건강한 결정을 내리기 위해 동기를 유지하는 것이 어려울 수 있다는 것을 알고 있습니다. Feel Great의 로깅 접근 방식은 동기를 유지하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. 연속 기록을 달성하고 연속 기록을 유지하세요!
미리 알림 -- 푸시 알림을 받아 프로그램을 계속하고, 균형을 잡고, 매일 기록하십시오.
진행은 추적에서 시작됩니다.
Feel Great을 사용하면 즉각적인 결과가 아니라 배움과 성장의 여정을 시작하는 것입니다. 자신에게 인내심을 갖고 프로그램을 "완벽하게" 따랐는지 여부에 관계없이 단식과 식사를 계속 기록하십시오. 시간이 지나면 일일 기록과 일상적인 결정에 대한 인식이 강력한 습관을 형성하는 데 도움이 될 것입니다.
지역 지원
Feel Great 앱의 콘텐츠는 미국 시청자에게 적합합니다.
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