이 앱 정보
초보자 요가와 운동 앱은 여성이 집에서 지방을 태울 수 있습니다. 여기에 우리는 매일 극단적 인 요가 운동과 체중 감량 계획을위한 가정용 체력을 가지고 있으며,이 무료 체중 감량 앱에서 여성을위한 유연성을 얻고 배꼽 지방을 태울 수 있습니다. 이 무료 요가 앱을 사용하면 음악으로 요가 명상을하고 체중 감량을위한 더 많은 가이드 요가 팁을 제공합니다. 초보자를위한 요가 앱에는 남성과 여성을위한 무료 피트니스 아이디어가 있습니다. Face Yoga 및 Hatha Yoga와 같은 기본 요가 포즈가 있습니다. 여성을위한이 무료 운동 앱에서 우리는 당신을위한 최대 요가 수준을 가질 것입니다.이 무료 피트니스 앱은 매일 요가 포즈를 취하고 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.초보자라면 요가 도전에 참여하여 결과를 확인하십시오. 매일 요가 포즈에는 무료 체중 감량 운동이 있으며 남성과 여성 모두를위한 다른 가정 운동으로 구성됩니다.
집에서의 개인 요가 수업 :
요가 운동을 할 시간이 짧습니까? Daily Yoga는 체중 감량에 대한 체력 목표에 따라 다양한 요가 문제를 제공합니다. 우리는 집에서 배울 수있는 요가 수업과 안내 요가 비디오를 제공했습니다.
운동과 명상
우리의 요가 명상과 여성을위한 무료 운동 앱은 더 많은 혜택이 있습니다. 내면의 평화를 찾기 위해 특별히 설계된 명상 수업. 이 무료 요가 앱을 사용하면 10 개의 매일 요가 포즈로 시작하여 지방을 태우고 체중 감량에 도움이됩니다.
여성을위한 무료 건강 및 피트니스 앱의 특수 기능
* 30 일 체력 도전
* 집에서 지방을 태워 매일 운동 팁을
* 유연성을위한 스트레칭을위한 요가
*이 무료 운동 앱은 에너지를 빠르게 향상시킵니다
* 음악과 함께 요가 명상을위한 앱 운동
* 배꼽 지방을 잃고 평평한 배를 얻는 요가 아사나
* 체력과 힘을위한 Hatha Extreme Yoga 운동
* 핵심 안정성을 향상시키기위한 Vinyasa 요가
* 목과 어깨를위한 음 요 요가.
여성을위한이 무료 체중 감량 및 운동 앱은 체중 감량에 도움이 될뿐만 아니라 10 분 명상 수업으로 스트레스를 풀어주는 것뿐만 아니라 평평한 위장과 복근을 얻기 위해 지방을 잃는 데 도움이됩니다. 당신은 단단한 요가 포즈로 운동 할 것입니다.
이 무료 요가 앱에서 초보자를위한 요가 유연성
여성 무료 운동 앱은 개인 코치와 초보자를위한 매일 팁을 제공합니다. Daily Yoga는 체중 감량을 위해 다양한 코스와 요가 아사나를 제공합니다. 이 무료 요가 운동 앱에서는 집에서 유연성을 유지하는 데 도움이되는 다른 아이디어를 얻게됩니다.
얼굴 요가
얼굴 요가에는 무료 얼굴 운동, 마사지 및 스트레칭이 포함되어 자연스럽게 보이고 신선한 피부 빛을 발합니다. Face Yoga는 하루에 최대 15 분 동안 얼굴과 목에 57 개의 근육을 운동하는 데 중점을 둔 비 침습적 연습입니다.
사무실 및 의자 요가
좋은 사무실과 의자 요가에는 어깨 롤, 열린 가슴 스트레칭 및 목 스트레칭이 있습니다. 여성을위한이 무료 피트니스 앱에서는 레벨에 따라 사무실 요가 포즈를 사용자 정의 할 수 있습니다.
Hatha와 Vinyasa 요가
이 운동 앱을 통해 여성을위한이 운동 앱은 Hatha Yoga와 Vinyasa Yoga를 사용하여 체중 감량을위한 신체 및 가정 피트니스를 무료로 향상시킬 수 있습니다. 이 무료 요가 앱을 사용하면 Extreme Yoga 운동을 수행하면 신체를 천천히 고의적으로 천천히 고의적으로 옮기는 데 도움이되는 힘과 유연성에 도전하며 Vinyasa 요가는 숨을 쉬는 리듬 운동에 관한 것입니다.
따라서 여성을위한이 무료 운동 앱을 다운로드하고, 초보자가 체중을 줄이고 배꼽 지방을 태우고 여성을위한이 무료 체중 감량 앱으로 체력 수준을 향상시킬 수있는 매일 요가를하십시오.
