이 앱 정보
이것은 산을 오르고 마라톤을 뛰고자 하는 사람들을 위한 또 다른 앱이 아닙니다.Symmio는 책상에 앉아 있거나, 공장 바닥에 서 있거나, 부엌에서 아이들과 함께 노는 것을 포함하여 전반적인 삶의 질을 향상시키고자 하는 모든 사람을 위한 것입니다.
기능적 운동을 통한 전신 건강에 관한 책을 쓴 사람들에 의해 개발 – 기능적 운동 시스템(FMS) – Symmio는 교정 운동, 안내 교육, 통찰력 있는 콘텐츠 및 더.
목표는 전반적인 건강과 웰빙의 균형을 가져와 통증이나 제한 없이 일상 생활을 할 수 있도록 하는 것입니다.
따라서 부상의 잔소리 효과를 처리하는 데 지쳤거나 긴 하루를 보낸 후 통증을 느끼는 데 지쳤거나 단순히 피곤한 경우 Symmio가 도움이 될 수 있습니다.
초점 영역은 다음과 같습니다.
움직임 건강
행동 건강
부상 기록
호흡의 질
신체 활동
신체 구성
수면 웰빙
영양 인식
