이 앱 정보
피트니스 목표와 체육관 훈련 요구를 충족시키는 최고의 레그 운동 및 피트니스 앱. 레그 트레이너 앱을 통해 피트니스 목표와 운동을 최대한 활용하십시오.다리 운동 - 피트니스, 운동 프로그램은 체육관 훈련 요구를위한 단일 앱이며 다리 근육을 강화하거나 체중 감량, 대량 근육 또는 체중 증가에 관계없이 체력 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.
이 앱의 운동을 통해 남성과 여성 모두에게 몇 분 안에 하체 근육에 도전 할 수 있습니다. 이 무료 하체 운동 앱으로 강한 허벅지, 엉덩이 및 다리 근육을 얻으십시오.
하루에 7 분만 운동하는 강한 다리! 효과적이고 짧은 다리 운동으로 인해 다리 근육이 매우 적습니다.
강한 다리 운동으로 최고의 운동을 받으십시오 - 허벅지, 근육 체력 30 일 운동 송아지 폭발
이 앱에는 초보자와 중간체에 적합한 도전적인 운동이 포함되어 있습니다. 이 연습에서는 둔부, 다리, 허벅지 틈, 복근, 코어, 등, 심장 등을 목표로 삼을 수 있습니다! 이 앱의 남성 홈 운동은 빠르고 효과적으로 제작되었습니다. 엉덩이 운동과 다리 운동 중에서 선택하십시오. 각각은 다른 초점과 효과가 다릅니다.
• 다양한 운동, 쉽고 정상 및 열심히 운동 계획
• 30 일 동안 모든 사람을위한 장비 운동 없음 가정 운동
• 훈련 강도는 매일 증가합니다
레그 트레이너는 체육관을 방문하는 모든 사람들에게 최고의 운동 및 체육관 트레이너 앱 중 하나입니다. 이 앱은 전문가 나 체육관 규칙뿐만 아니라 다리 근육과 힘을 향상시키려는 초보자에게도 적합합니다.
이 앱을 사용하면 세트와 담당자를 세는 동안 체육관이나 집에서 더 나은 운동을 할 수 있습니다. 체육관 트레이너 - 피트니스, 운동 프로그램 앱을 사용하면 운동 목표를 만들고 며칠 동안 운동 진행 상황을 추적 할 수 있습니다. 체육관 트레이너 앱에서 운동에 대한 오디오 레슨을 찾고 최상의 피트니스 결과를 위해 각 운동을 올바르게 수행하는 방법에 대한 시각적 표현을 얻을 수 있습니다.
앱 기능
여전히“다리 운동 - 피트니스, 홈 운동 프로그램”을 만드는 놀라운 기능을 찾고 있습니까? 이 레그 운동 앱의 가장 좋은 기능은 다음과 같습니다.
📅 하루 7 분 동안 운동
🏋 모든 카테고리의 운동 - 초보자, 중급 및 전문가
🗒️ 신체 강도에 따라 자신만의 운동 계획을 만드십시오.
∎ 자신의 목표를 설정하고 이러한 목표를 달성하도록 동기를 유지하십시오.
pritty 과거 운동을 친구들과 공유하십시오
⏰ 운동 시간
😍 운동을 수행하기위한 오디오 가이드
💪 운동에 동기를 부여하는 아름답고 직관적 인 통계
📕 모든 계획을 요약하십시오
bmi를 추적하여 체중 감량 목표를 달성하십시오.
⏮️ 이전 운동을 언급하고 내일 더 나은 계획을 세우십시오.
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