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피트니스 및 체중 감량 권투 훈련 운동 (헤비 백 / 그림자 복싱 / HIIT)

이 앱 정보

Boxtastic- 권투 교육 운동 앱이 무거운 가방을 착용하고 체중을 줄이기위한 앱

Boxtastic은 펀치 백 또는 그림자 권투에서 복싱 운동을위한 최고의 권투 앱입니다. 귀하의 수준에 맞는 훌륭한 HIIT 교육 프로그램이 필요합니다.

가상 트레이너는 프로 복싱 체육관과 마찬가지로 펀치 조합을 호출합니다. 귀하의 요구에 완벽하게 맞도록 사용자 정의 할 수있는 Boxtastic 운동을 통해 체력을 향상 시키거나 체중 감량 또는 펀칭 기술을 연습하십시오.

선택할 수있는 많은 운동이 있습니다.

Ultimate Boxer : 매번 임의의 권투 시합을 생성합니다. 1-7 초 사이에 호출 된 펀치, 운동 명령은 권투 선수의 피로를 복제하기 위해 5-20 초 사이에 호출되었습니다.

박싱 1 : 임의의 펀치 조합은 심장 경주를 설정하고 마음을 집중 시키도록 요청했습니다.

Boxing 2 : 권투 선수가 매일 체육관에서 연습하여 기본 기술을 연마하는 전통적이고 고정 된 펀치.

"진짜 싸움" : 16 개의 다른 시합. 당신은 권투 선수가 그의 실제 싸움에서했던 것과 같은시기에 같은 펀치를 던졌습니다. Joshua, Ali, Gatti, Hagler, 심지어 이탈리아 종마에서 싸움을 선택하십시오.

Boxercise : Hiit Boxercise 운동.


예제 비디오
권투 선수가 boxtastic을 사용하는 방법 : https://youtu.be/rfrv77rxqey
권투 예 : https://youtu.be/medznnbsaeg
Boxercise 운동 : https://youtu.be/uy3fazfgdk0


프로처럼 훈련하고 챔피언처럼 느껴보세요!

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