Take a Breath APK 1.7 - 無料ダウンロード
最終更新日: 2022년 6月 22일
アプリ情報
Take a Breathアプリは、Take aBreathのコンパニオンアプリです。
アプリ名: Take a Breath
アプリケーションID: world.takeabreath.reminder
評価: 0.0 / 0+
著者: Take a Breath
アプリのサイズ: 21.92 MB
詳細な説明
Take aBreathをご利用いただきありがとうございます。Take a Breathは、科学に裏打ちされた学習リソースであり、呼吸トレーナーです。
それはストレスと不安の間の直接の因果関係、そして人間の呼吸の仕方を教え、あなたの呼吸パターンをリセットする計画を含みます。
機能は次のとおりです。
•ビデオ、クイズ、演習を含む一連の12の学習モジュール
•一連の短いオーディオBreathePods
•パーソナライズされた呼吸トレーニング
•60秒間の監視された呼吸運動
•健康の改善を測定する7日間の呼吸チャレンジ
呼吸の仕方は、心身の健康に直接影響します。
あなたがよく呼吸するとき、あなたは元気になります。呼吸が悪いと、体にストレスがかかり、不安になり、体調が悪くなります。
Take a Breathはあなたに科学を教え、そしてあなたがあなたの呼吸パターンをリセットして再びよく呼吸するのを助けるトレーニングメカニズムを提供します。
Take a Breathアプリは、バークレー校、スタンフォード大学、オークランド大学の医師や科学者と共同で作成されました。
Take a Breathは、仕事中に毎日よく呼吸できるようにする個人的なサポートガイドです。
アプリのスクリーンショット
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