Macro Coach: Weight Loss APK 1.0.26 - 無料ダウンロード
最終更新日: 2024년 6月 9일
アプリ情報
栄養コーチ、減量プログラム、無料のマクロトラッカー、無料のカロリーカウンター
アプリ名: Macro Coach: Weight Loss
アプリケーションID: com.lindseymichael.macrocoach
評価: 0.0 / 0+
著者: LINDSEY MICHAEL, MS, RDN
アプリのサイズ: 81.67 MB
詳細な説明
体重を気にするのはこれで最後にしましょう好きな食べ物や社会生活を犠牲にすることなく継続できる減量
経験豊富な管理栄養士があらゆる段階から指導する16週間のプログラム
マクロの科学を理解しやすく、実行可能なステップに分割します。罪悪感なく好きな食べ物を食べながら、同時に体重を減らす方法を教えます。持続的な減量は、単に何を食べるべきかを知るだけではありません。それは簡単です。難しいのは、やるべきことリストの他のすべてのことをやりくりしながら、健康的な食事を生活に組み込む方法を知ることです。マクロ コーチを使用すると、決して一人でいることはありません。
考え方、モチベーション、ストレス、感情的な食事、社会的状況の乗り切り方、旅行などについて一緒に考えていきます。マクロ コーチは、厳格なルールを持つ別の汎用プログラムが最も必要であることを知っています。コーチは、あなたがダイエット中だと感じずに減量を促進したいと考えていることを知っています。私たちはシンプルでマクロベースのアプローチで減量中の推測やイライラを取り除き、人生のより重要なことに集中する時間を与えます。
私たちが提供するもの:
- 食事の記録 (無料のマクロ トラッカー、無料のカロリー カウンター、無料のバーコード スキャナー、クイック追加、ブックマーク、手動入力):
これは通常の食物記録体験とは異なります。私たちは、一日を快適に過ごすために、食べ物の記録は非常に迅速かつ簡単であるべきだと考えています。私たちは、いつでも食事を簡単にブックマークできるようにすることでこれを実現しました。食事のスナップショットを非常に素早く簡単に作成できるので、後で簡単に追加できます。さらに、あなたが頻繁に同じ食事をする人であれば、タップしてブックマークする必要すらありません。前日の食事が目の前に表示され、ワンタップでログを入力できます。このアプリは、何年も食べ物を記録しており、記録体験をさらに活用したいと考えていたユーザーによって設計されました。食べ物を記録している間、マクロとカロリーがすべての画面で前面に表示され、個人的な情報が表示されます。
- 毎日のビデオ付きの 16 週間の減量プログラム:
このプログラムは生活を変えるように設計されています。真剣に！これは、あなたと同じような人々をサポートしてきた 10 年以上の経験を持つ栄養士によって設計され、実装されました。彼女は何千人もの人々が減量に成功するのを助けてきました。私たちは人々を、何年も体重を減らし続けてきた場所に連れて行きました。あなたがより熱心なユーザーであれば、ここで学んだことを実践して、6 パックに割れた腹筋を手に入れ、それを維持することができます。これはジムに通っていなくても行うことができます。ジムは素晴らしいですが、適切な栄養がなければ、一生懸命努力した体型を維持し、改善するのは非常に困難です。
-アクティビティトラッカー/運動トラッカー:
アクティビティを記録して、消費カロリーを追跡します。アクティビティと時間を記録すると、消費カロリーが計算されます。アクティビティごとの内訳と 1 日の合計消費カロリーを確認できます。
-体重トラッカー:
体重を記録して、減量目標にどれだけ近づいているかを把握します。体重を更新する頻度が高くなるほど、目標に対する現在の進捗状況についてより多くの洞察が得られます。
-水分トラッカー：毎日の水分摂取量を素早く簡単に追跡できるようにしました。
アプリのスクリーンショット
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