このアプリについて
このFastinアプリを使用すると、食習慣を追跡できます。断食を伴うカロリーカウンターの利点
- 食べることを避けています
- 600-800 KCLのような低カロリー目標を完了することができます
- 低カロリーの目標を完了するために利用可能なリサイプ。
断食
-6：1-6日間の食事と600〜800カロリーの目標で1日間断食。
-5：2-5日の食事と600〜800カロリーの目標で2日間の断食。
-4：3-4日間の食事と600〜800カロリーの目標で3日間の断食。
-3：4-3日間の食事と600〜800カロリーの目標で4日間の断食。
- 朝食をスキップ - 朝食の断食をスキップします
- 夕食のスキップ - 夕食の断食をスキップします
Fastin機能 -
●フードプランナーとマクロトラッカー
●コーチは必要ありません
●すべての栄養素を備えたカロリーカウンターとフードトラッカー
●食事プランナー - どんな計画でもおいしいレシピから健康的な食べ物を食べる
●ステップトラッカー - フィットネスと健康の上にとどまる
●大きな食品データベースを閲覧します
●カスタムフードと食事を作成します
●時間の経過とともに体重と進歩を追跡してください
●詳細なデータを確認し、タンパク質の栄養摂取量のカスタム毎日の目標を作成します。
脂肪、炭水化物、繊維、砂糖、ナトリウムなど
●水の摂取量を簡単に追跡できます
Calorie Counter and Calorie Tracker： - 毎日のカロリー目標を計算し、このアプリで毎日のカロリーを追跡し、より健康的に感じます。あなたの毎日の目標に関してあなたの毎日のカロリーを数えるか追跡します。
レシピと食事プランナー： - 食事プランナーには何百万もの食べ物とレシピがあります。健康的なダイエットアプリは、すべての栄養素を備えた食事プランナーの低脂肪レシピ、高タンパク、低炭水化物レシピをお勧めします。
ヘルストラッカーとフードプランナー： - ステップトラッカー、ワークアウトトラッカー、カロリーカウンター、フード日記の機能は、一目で毎日の栄養価を追跡するのに役立ちます。
フード日記、フードトラッカー、マクロトラッカー： - マクロトラッカーで非常に簡単です - マクロ計算機で適切なタイプの栄養素を実現するのに役立ちます
