F45 Training APK 3.9.70 - 無料ダウンロード

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最終更新日: 2024년 9月 12일

アプリ情報

あなたの完全な健康の生態系

アプリ名: F45 Training

アプリケーションID: com.f45training.challenge

評価: 3.0 / 2.81 千+

著者: F45 Training

アプリのサイズ: 91.06 MB

詳細な説明

F45チャレンジアプリはあなたの完全な健康エコシステムです

-業界の専門家から栄養と健康について学びます。
-栄養士が作成した包括的な食事プランをお楽しみください。
-シンプルなグラフとダッシュボードで毎日の進捗状況を追跡します。
-新しいオンデマンドワークアウトライブラリで自宅からワークアウト。
-F45 45日間チャレンジを通じてサポートします。

自宅からのトレーニング
新しい毎日のHIITオンデマンドトレーニングには、すべてのフィットネスレベルに合わせて、体重、加重、回復セッションが含まれます。スタジオに行けないときにトレーニングを補完するように設計されています。現在F45メンバーのみ。

食事計画
正しい栄養は不可欠であり、毎日の食事計画はあなたを正しい軌道に乗せるのに役立ちます。私たちのテクノロジーとチームは、体脂肪を減らす、痩せる、または単に健康状態を改善するなど、健康目標を達成するためのガイドを提供します。

栄養
F45の訓練を受けた栄養士のパネルは、目標の達成を支援するための食事計画とレシピを開発します。ウェビナー、記事、ヒント、および秘密から学びます。ここで、専門家の知識と洞察を共有します。

追跡
F45チャレンジアプリの目標追跡機能を使用すると、目標を追跡し、進捗状況に関する洞察を得ることができます。それを使用して、毎日、または45日間のチャレンジ全体で責任を負ってください。

45日間のチャレンジ
F45 45日間チャレンジは、全体的な健康に焦点を当てた栄養およびトレーニングプログラムです。 F45のトレーニングスタイルとチャレンジミールプランの組み合わせは、メンバーが生活を変えるのに役立つように設計されています。次の45日間チャレンジ（C27）は6月15日に始まります。

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