このアプリについて
ワンパンチワークアウトトレーニングアプリは、「Heroへの道」を提供します。「デイチャレンジ」には4つのホームワークアウトが含まれています。
1.押し上げます
2.プルアップ
3.座ってください
4.スクワット
また、3つの異なるレベルがあります。
1.初心者
2. amatuer
3. Pro
各レベルの一日中チャレンジを完了すると、同じトレーニングがありますが、より多くの繰り返しがある次のレベルにアクセスできます。また、カウントダウンタイマーを減らして、トレーニングの強度を高めることもできます。
すべてのデータはローカルファイルにのみ保存されます（インターネットには必要ありません）、100％のプライバシーとセキュアがあります。トレードオフとして、アプリを削除すると、すべてのデータが失われ、ゼロから開始されます。
私は、設定ページの「Royal Users」リストに対するProチャレンジを終了するユーザー名、Instagram、またはYouTubeリンクを配置する予定です。
このアプリを通じて、皆さんが自分の強さを改善し、健康を維持できることを願っています。そして、あなたが聖田のように大胆にならないように、トレーニングごとに髪を洗ってください！
注：毎日10kを走ると膝の怪我が生じる可能性があるため、プルアップに置き換えられました。プルアップはあなたがあなたの背中を強く構築するのに役立ちます
