AARP Staying Sharp APK 1.5.10 - Download gratuito

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Ultimo aggiornamento: 14 Nov 2023

Informazioni app

App complementare a Staying Sharp

Nome app: AARP Staying Sharp

ID applicazione: org.aarp.sharp

Valutazione: 4.7 / 410+

Autore: AARP

Dimensione app: 15.77 MB

Descrizione dettagliata

Hai bisogno di imparare una varietà di abilità di stile di vita sano?

L'app Staying Sharp si basa su un approccio olistico alla salute del cervello basato sullo stile di vita e offre consigli di esperti su memoria, concentrazione e altro ancora.

A volte sei irritato da piccoli errori di memoria come dimenticare dove hai messo le chiavi o il telefono? Nella nostra è la mia memoria normale? sfida, puoi imparare come funziona la memoria. Inoltre, gioca a un divertente esercizio digitale interattivo.

Inoltre, la nostra sfida Digital Declutter ti insegna come gestire il tuo mondo digitale. Scopri le strategie per trasformare la tecnologia dall'essere una forza di distrazione nella tua vita a qualcosa che ti aiuta a vivere la vita in modo più completo.

E se sei stanco di dimenticare i dettagli sulle nuove persone che incontri, la nostra sfida Volti e nomi può aiutarti a conoscere i segreti di quelle persone incredibili che non dimenticano mai un nome.

Ecco cosa ti consente di fare l'app:

Affronta le sfide scientifiche per la salute del cervello

Staying Sharp adotta un approccio olistico alla salute del cervello basato sullo stile di vita, utilizzando un rigoroso processo di revisione scientifica e le linee guida generali del Global Council on Brain Health, una collaborazione indipendente di scienziati, medici, studiosi ed esperti di politiche. Inoltre, un comitato consultivo di esperti Staying Sharp aiuta a guidare e consigliare sui nostri contenuti. Ogni sfida inizia con un video che illustra ciò che la ricerca e gli esperti dicono sul rafforzamento della memoria e sulla costruzione di sane abitudini. Quindi segui una serie di passaggi per apprendere abitudini salutari per il cervello, utilizzare strumenti ed esercizi interattivi e scoprire attività facili che puoi incorporare nella tua vita.

Affronta le sfide per la salute del cervello Staying Sharp in movimento

Non importa da dove inizi o finisci la tua sfida. I tuoi progressi verranno salvati, che tu sia su uno smartphone, un computer o un tablet.

Chi può utilizzare l'app?

Chiunque può scaricare e visualizzare in anteprima l'app Staying Sharp ™. I membri AARP, gli abbonati Staying Sharp e altri utenti autorizzati hanno accesso ad esso.

Inoltre, c'è di più. L'accesso include quanto segue:

* Partecipa alle sfide Brain Health per guadagnare punti AARP Rewards. Questo programma fedeltà ti consente di guadagnare punti partecipando ad attività, comprese le sfide Staying Sharp idonee.

* Aggiungi facilmente i contenuti ai segnalibri utilizzando la funzione Il mio piano.

* Approfitta del facile accesso all'app AARP Now. Questa app consente agli utenti di attingere a notizie, eventi e risparmi, oltre a guadagnare punti AARP Rewards.

A proposito di rimanere affilati e AARP

Un vantaggio per i membri AARP, Staying Sharp è un programma che ti mostra come incorporare i sei pilastri della salute del cervello nella tua vita. Rimanere in forma ti consente di sviluppare pratiche salutari per il cervello significative e durature basate su questi pilastri: essere socievole, mangiare bene, gestire lo stress, fare esercizio fisico continuo, dormire bene e coinvolgere il cervello.

Il programma ha ricevuto riconoscimenti dal settore in numerosi concorsi nazionali, inclusi i Digital Health Awards e gli eHealthcare Awards, ottenendo riconoscimenti per video, contenuti interattivi e design del sito.
AARP è la più grande organizzazione no-profit e apartitica della nazione dedicata a consentire alle persone di scegliere come vivere con l'età. Con quasi 38 milioni di membri e uffici in ogni stato, il Distretto di Columbia, Porto Rico e le Isole Vergini americane, AARP lavora per rafforzare le comunità e difendere ciò che conta di più per le famiglie, con particolare attenzione alla sicurezza sanitaria, alla stabilità finanziaria e alla realizzazione personale . L'associazione produce anche una gamma di media digitali e cartacei, comprese le pubblicazioni a più grande diffusione della nazione, AARP The Magazine e AARP Bulletin.

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