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Ultimo aggiornamento: 19 Apr 2024

Informazioni app

A Copenaghen Krav Maga offriamo formazione 6 giorni a settimana

Nome app: Copenhagen Krav Maga

ID applicazione: dk.yogo.cphkm

Valutazione: 0.0 / 0+

Autore: YOGO.DK

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Descrizione dettagliata

Krav Maga è un sistema di autodifesa altamente efficace che ha avuto origine in Israele alla fine degli anni '40.

Il nome e il termine, Krav Maga, significa contattare il combattimento in ebraico e il sistema si basa sui principi di semplicità, efficienza e adattabilità.

Krav Maga è stato sviluppato da IMI Lichtenfeld, che era un artista marziale e lottatore cresciuto a Bratislava, in Slovacchia. Faceva parte di un gruppo che proteggeva i quartieri ebraici, e qui usò le sue abilità di arti marziali per difendere se stesso e gli altri contro gli scontri con gruppi fascisti negli anni '30.

Imi fuggì in Israele durante la seconda guerra mondiale. In Israele, gli fu chiesto di sviluppare un sistema di autodifesa per i militari israeliani. Ha attinto alle sue esperienze dal suo tempo nei gruppi di difesa ebraica e li ha combinati con la sua formazione di arti marziali per creare il sistema Krav Maga.

Krav Maga non è solo una forma fisica di autodifesa; Il sistema include anche un allenamento mentale ed emotivo.

Oltre ad apprendere una varietà di pratiche tecniche di autodifesa, gli studenti di Krav Maga imparano anche come rimanere calmi e concentrati in situazioni ad alta pressione, sviluppando così la capacità di prendere decisioni istintive e rapide sotto stress e generalmente superare la paura.

Questa formazione sviluppa un senso di fiducia in se stessi e sicurezza di sé, che può anche essere implementata in altre aree della vita.

L'allenamento di Krav Maga include una vasta gamma di tecniche, tra cui eseguire pugni, calci, demolizioni e tecniche di combattimento del pavimento dall'appregio.

Gli studenti imparano anche a difendersi da questi attacchi comuni, come pugni, calci e prese, nonché come difendersi da armi come i coltelli.

Tuttavia, l'attenzione non è solo sulla tecnica fisica; Il sistema ispira che il singolo studente sviluppa anche resistenza mentale e resilienza emotiva.

Krav Maga è progettata per essere una forma pratica ed efficace di autodifesa che può essere utilizzata da chiunque, indipendentemente dall'età, dal genere o dalle condizioni fisiche. Il sistema di autodifesa enfatizza le tecniche che sono semplici e facili da apprendere, ma anche efficaci in situazioni di vita reale.

Gli studenti imparano anche a rafforzare la loro autocoscienza e come riconoscere ed evitare potenziali minacce in diverse situazioni.

L'allenamento di Krav Maga è diviso in diversi livelli, con ogni livello che si basa sulle abilità apprese al livello precedente.

Gli studenti iniziano con le tecniche di base e progrediscono gradualmente verso tecniche più avanzate man mano che diventano più abili.

Oltre all'apprendimento dell'autodifesa, Krav Maga offre anche significativi benefici mentali ed emotivi. La formazione regolare in Krav Maga può aiutare le persone a sviluppare un più forte senso di fiducia in se stessi, coraggio e resilienza.

Può anche aiutare le persone a gestire lo stress e l'ansia, migliorare la loro attenzione e concentrazione e sviluppare una mentalità e un approccio positivo alla vita.

A Copenaghen Krav Maga, offriamo una formazione 6 giorni a settimana. La nostra struttura di addestramento è luminosa e pulita e abbiamo tutte le attrezzature di cui hai bisogno.

Abbiamo squadre per bambini e adolescenti, principianti per avanzare. Offriamo anche lezioni di cardio da combattimento che sono garantite per farti bruciare molte calorie.

Il nostro obiettivo è creare un ambiente di allenamento divertente, inclusivo e di supporto in cui tutti sono i benvenuti

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