Mewing Coach - Face Exercises APK 1.3.1 - Download gratuito

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Ultimo aggiornamento: 2 Mag 2024

Informazioni app

Esercizi di mewing: migliorare la mascella e ridurre il grasso del viso - yoga del viso e idoneità facciale

Nome app: Mewing Coach - Face Exercises

ID applicazione: com.ecoach.mewing

Valutazione: 1.0 / 71+

Autore: E-coach

Dimensione app: 19.24 MB

Descrizione dettagliata

Mewing è una pratica di un corretto posizionamento della lingua per definire la mascella, rafforzare i muscoli facciali, perdere il grasso del viso e ottenere una simmetria facciale generale.

La parte più difficile di Mewing è rimanere coerenti. Ma superare questa sfida è l'unico modo per raccogliere tutti i benefici mewing che il Dr. Mike Mew, l'inventore di Mewing, ha avanzato nella comunità ortodontista.

L'app Mewing Coach è stata creata dai nostri esperti Mewing per aiutarti a costruire e tenere il passo con una routine di allenamento facciale coerente. Porta tutte le guide e gli strumenti necessari per gli allenamenti di fitness facciali:

✔ Promemori di Mewing quotidiani personalizzabili
✔ Posture promemoria
✔ Brevi e personalizzati esercizi di faccia
✔ Piano di allenamento mewing efficace
✔ Allenamenti tonificanti del viso
✔ tecniche di bassa intensità e di alimentazione
✔ Tracciamento dei risultati mewing
✔ Confronto fotografico prima e dopo
✔ Tutorial video facili da seguire
✔ articoli in-app realizzati
✔ Suggerimenti per lo yoga del viso
✔ Aiutare quando si individua l'asimmetria facciale e i problemi del mento sfuggente

Tutte le caratteristiche dell'app Mewing Coach sono create con una profonda conoscenza di ciò che è Mewing. Arriva alla causa sottostante dei problemi della struttura del viso asimmetrica - postura della lingua impropria.

Mentre Mewing è una procedura non invasiva, è ancora importante seguire una routine rigorosa e sapere come fare il Mewing correttamente. Ecco come mew correttamente se sei un principiante completo:

✔ Fai un miwing un'abitudine
✔ Metti la lingua sul tetto della bocca
✔ Applicare una pressione uniformemente distribuita
✔ ottenere una posizione adeguata dei denti
✔ Regola le labbra
✔ Riduci la respirazione della bocca
✔ dirigi il naso dritto davanti
✔ Garantire una corretta postura complessiva del corpo

Raggiungere una tecnica di mewing adeguata è più facile con l'app Mewing Coach, poiché tutto è accuratamente selezionato e messo a punto per la tua comodità.

L'app Mewing Coach ti fornisce un numero sbalorditivo di esercizi facciali per migliorare una mascella debole e una faccia asimmetrica. Ecco qui alcuni di loro:

✔ Mustura facciale Allungamento (30 secondi)
✔ Refiner Jawline (45 secondi)
✔ Chinup (10 secondi, 3 ripetizioni)
✔ Chin Press (60 secondi)
✔ Variazioni mewing morbide e dure (30 secondi)
✔ tonificazione del collo (15 secondi, 3 ripetizioni)
✔ Toning della zona della faccia inferiore (20 secondi, 3 ripetizioni)
✔ Toner di guancia (15 secondi, 3 ripetizioni)
✔ Mewing con vibrazione (10 secondi, 3 ripetizioni)
✔ Neck cigno (30 secondi per ogni lato)

Avrai anche allenamenti per le aree target per sbarazzarti di un doppio mento, faccia paffuta, collo di tartaruga, mascella debole e molto altro. Mewing può migliorare la tua postura e la tua simmetria facciale anche se sei in sovrappeso, indossare pareti o chirurgia della mascella.

Ma l'app Mewing Coach non è solo intuitiva, ma è anche efficace. Ecco i vantaggi di Mewing più comuni che i nostri utenti, sia uomini che donne, riferiscono dopo aver usato il programma Mewing Coach:

➕ Rafforzato mascella e muscoli facciali
➕ Denti correttamente allineati
➕ faccia più simmetrica
➕ Skin del viso rinfrescata
➕ ridotto a doppio mento e collo di tartaruga
➕ Postura migliorata
➕ diminuita congestione nasale
➕ Aumento della respirazione nasale
➕ Perdita di grasso del viso
➕ sottolineato gli zigomi

Tutti i migliori esercizi di Mewing, strumenti di promemoria di Mewing e programmi di fabbricazione di esperti sono già disponibili sull'app Mewing Coach. È testato da migliaia di utenti per fornire una tecnica di Mewing adeguata e, soprattutto, per aiutarti a praticare efficacemente Mewing quotidianamente.

Quando raggiungi i benefici di mewing?

La velocità dei risultati varia sulla tua età, genetica e quanto bene stai praticando mewing. Ma in generale, gli adulti possono vedere i primi risultati da tre a sei mesi.

Potrebbe essere difficile continuare a praticare costantemente per mesi. Ecco perché l'app Mewing Coach ti fornisce un piano personalizzato e promemoria quotidiane Mewing.

In che modo mewing differisce dallo yoga del viso?

Lo yoga del viso va di pari passo con le tecniche di mewing. Face gli esercizi di yoga si allungano e rilassa i muscoli del viso. Alcuni di loro usano persino le dita per aiutare i movimenti del viso. Gli esercizi di mewing si basano sull'uso naturale dei muscoli facciali con maggiore attenzione alla lingua

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