Tentang aplikasi ini
Apa itu BOXHIIT?BOXHIIT adalah aplikasi latihan interval intensitas tinggi yang menggabungkan tinju, kickboxing dan latihan kekuatan dengan berat badan Anda sendiri dalam satu latihan.
Buat rutinitas latihan dan gabungkan kebugaran dalam kehidupan sehari-hari Anda. BOXHIIT cocok untuk semua orang.
Tinju / kickboxing kebugaran adalah salah satu olahraga paling efektif dalam hal membakar lemak dan membentuk tubuh. Anda memutuskan kapan dan di mana Anda berlatih.
FITUR BOXHIIT
==============
LATIHAN
BOXHIIT berisi lebih dari 200 latihan yang sangat intensif dalam 4 kategori pelatihan: tinju, kickboxing, pelatihan berat badan, peregangan. Semua latihan diperbarui secara teratur. Kategori pelatihan "tinju" adalah 100% gratis.
PERJALANAN PELATIHAN
"Perjalanan Pelatihan" adalah perjalanan pelatihan Anda selama beberapa minggu. Anda akan menyelesaikan beberapa unit pelatihan dalam satu minggu dan semakin dekat ke tujuan Anda.
Apakah Anda ingin membentuk otot, menurunkan berat badan, atau hanya bugar, semua Pelatihan Perjalanan akan memberi Anda hasil yang Anda inginkan.
DRILLS
Dengan kategori pelatihan kami, DRILLS, Anda melatih waktu reaksi Anda selain kekuatan dan daya tahan. Pelatih akan menguji Anda dan memberi tahu Anda apa yang harus Anda lakukan.
SEJARAH AKTIVITAS
Berapa banyak dan latihan apa yang telah Anda selesaikan dalam sebulan terakhir? Bulan mana yang paling sukses? Riwayat kegiatan memberi Anda jawabannya dengan melacak kegiatan pelatihan Anda.
LATIHAN ALTERNATIF
Latihan dengan berat tubuh Anda sendiri bisa ditukar. Sebelum memulai pelatihan, Anda dapat menyesuaikannya dengan bertukar latihan tunggal.
LATIHAN ACAK
Tetapkan durasi pelatihan yang Anda inginkan, pilih kategori pelatihan dan biarkan BOXHIIT memutuskan pelatihan mana yang Anda lakukan hari ini.
ATLET BOXHIIT
BOXHIIT ATHLETE adalah versi premium dari BOXHIIT kami. Selain tinju, ini berisi tiga kategori pelatihan lebih lanjut: Kickboxing, Pelatihan Berat Badan dan Peregangan. Sebagai BOXHIIT ATHLETE Anda memiliki akses ke lebih dari 200 latihan - tanpa iklan.
