Women Fitness: Home Workouts APK 1.2 - Unduhan Gratis

Unduh APK

Terakhir diperbarui: 10 de Agu de 2024

Info Aplikasi

Capai sasaran kebugaran dengan olahraga khusus wanita, nutrisi, dan banyak lagi!

Nama aplikasi: Women Fitness: Home Workouts

ID Aplikasi: com.vs.workout.exercise.homeworkout

Peringkat: 0.0 / 0+

Penulis: Visco Studio

Ukuran aplikasi: 5.98 MB

Deskripsi Terperinci

"Women Fitness: Home Workouts" sebuah aplikasi yang dirancang khusus untuk wanita yang mencari gaya hidup yang lebih sehat dan bugar. Aplikasi kami menggabungkan berbagai elemen kebugaran seperti latihan kekuatan, Pilates, dan mindfulness untuk menawarkan pendekatan holistik terhadap kesehatan dan kebugaran.

🏋️‍♀️ Latihan di Rumah & Fokus Tubuh:
Kami memahami jadwal sibuk wanita modern. Aplikasi kami menawarkan latihan berdurasi singkat, mulai dari 5-10 menit, sehingga memudahkan Anda untuk tetap bugar kapan saja, di mana saja. Dari latihan kelompok otot yang ditargetkan seperti perut, kaki, lengan, dan bokong hingga latihan seluruh tubuh, rutinitas kami dirancang untuk memenuhi semua kebutuhan kebugaran Anda tanpa memerlukan peralatan.

💪 Latihan Kekuatan & Kardiovaskular:
Baik Anda seorang pemula atau profesional, aplikasi kami menyediakan berbagai tingkat kesulitan dalam latihan kekuatan dan latihan kardiovaskular. Latihan ini dirancang secara ilmiah untuk memaksimalkan pembakaran lemak sekaligus meningkatkan kebugaran secara keseluruhan.

👟 Plyometrics & Kebugaran Fungsional:
Ikuti plyometrics untuk latihan interval intensitas tinggi (HIIT) dan nikmati kebugaran fungsional untuk mempersiapkan tubuh Anda menghadapi aktivitas sehari-hari, meningkatkan daya tahan dan mobilitas.

🍏 Rencana Nutrisi & Diet:
Lengkapi latihan Anda dengan rencana diet dan nutrisi buatan ahli kami. Sinkronkan rencana makan Anda dengan sasaran kebugaran Anda untuk hasil yang optimal.

📊 Melacak Kemajuan & Memutuskan Tujuan
Pantau perjalanan Anda dengan fitur pelacakan kemajuan kami. Tetap termotivasi dan berada pada jalur menuju tujuan manual Anda.

🔥 Pembakaran Lemak & Penguatan Inti:
Targetkan lemak perut dan perkuat inti Anda dengan latihan khusus kami. Dari latihan HIIT hingga latihan penguatan inti, kami memiliki semuanya.

🏃‍♀️ Pelatihan Interval & Membangun Daya Tahan:
Tingkatkan stamina Anda dengan rutinitas latihan interval dan tingkatkan tingkat energi.

📲 Fitur Aplikasi:
- Rencana kebugaran disesuaikan dengan kebutuhan kesehatan dan kebugaran wanita.
- Demonstrasi latihan animasi dan panduan suara untuk bentuk sempurna.
- Aksesibilitas offline agar Anda tetap pada jalur di mana saja.
- Pencatatan aktivitas harian untuk mengawasi kebugaran Anda secara keseluruhan.

🔒 Privasi & Kustomisasi:
Jaga kerahasiaan dan keamanan data Anda. Dengan aplikasi kami, perjalanan kebugaran pribadi Anda tetap bersifat pribadi.

Bergabunglah dengan kami di "Women Fitness: Home Workouts" dan mulailah perjalanan menuju diri Anda yang lebih sehat dan bahagia. Dengan latihan komprehensif, kami hadir untuk mendukung tujuan kebugaran Anda di setiap langkah.

Unduh sekarang dan mulailah perjalanan Anda menuju kebugaran dengan Women Fitness: Latihan di Rumah – di mana kesehatan dan kebugaran wanita adalah prioritas kami!

Unduh APK

Cuplikan Layar Aplikasi

Home Workout - No Equipment

4.1

FitOn Workouts & Fitness Plans

4.6