Chest At Home APK 1.3 - Unduhan Gratis

Unduh APK

Terakhir diperbarui: 20 de Nov de 2021

Info Aplikasi

Ches at Home Workout

Nama aplikasi: Chest At Home

ID Aplikasi: com.natalyapps.pectoralesencasa

Peringkat: 4.3 / 159+

Penulis: Nataly Apps

Ukuran aplikasi: 10.92 MB

Deskripsi Terperinci

Dada di rumah

Program pelatihan ini dirancang untuk meningkatkan ukuran PECS dan juga ingin mendefinisikan dada. Ini terdiri dari rencana rutin untuk dada di rumah , latihan tanpa bobot untuk menentukan dan meningkatkan volume dada.

Dalam program ini kita akan bekerja pada aspek -aspek berikut: resistensi, kekuatan, dan volume otot, melewati masing -masing level ini .

Kami menyajikan panduan profesional ini difokuskan tidak hanya pada area dada yang berbeda tetapi juga pada arah di mana serat otot berjalan.

Aplikasi akan memandu Anda melalui masing -masing latihan yang sesuai untuk setiap level, seperti waktu eksekusi dan durasi mereka. Memang benar bahwa bench press adalah latihan yang bagus, tetapi kami juga dapat mengembangkan otot dada tanpa menggunakan beban, mengikuti latihan yang benar, gerakan yang benar dan dalam urutan yang ditunjukkan, bahkan ada beberapa pusat kebugaran saat ini yang mereka gunakan jenis program ini.

Dalam aplikasi Anda juga akan menemukan rekomendasi gizi, menjadi panduan lengkap. Peti dalam 30 hari di rumah.

Untuk menyelesaikan rutinitas, Anda akan membutuhkan beberapa menit, menjadi rutinitas singkat namun intens.

Jika Anda mencari latihan dada terbaik untuk membangun otot dada dan dada yang lebih kuat, maka rutinitas latihan dada ini adalah yang terbaik untuk Anda. Pecs dalam 30 hari di rumah

Unduh APK