Mind Health AI Stress Relief - Breathe self-care APK 2.5 - Unduhan Gratis

Unduh APK

Terakhir diperbarui: 2 de Jan de 2022

Info Aplikasi

Gunakan AI untuk bermeditasi, tidur nyenyak dengan cerita tidur, terapi psikologi untuk kesejahteraan

Nama aplikasi: Mind Health AI Stress Relief - Breathe self-care

ID Aplikasi: com.mindhealth.aiapp

Peringkat: 3.9 / 38+

Penulis: Mind Health AI

Ukuran aplikasi: 60.69 MB

Deskripsi Terperinci

Mind Health AI adalah aplikasi terkemuka untuk meditasi dan menghilangkan stres menggunakan Artificial Intelligence. Bergabunglah dengan orang lain yang mengalami lebih sedikit kecemasan, stres lebih rendah, dan tidur lebih nyenyak dengan meditasi AI terpandu kami, liburan virtual, Cerita Tidur, program pernapasan, video alam, dan musik santai. Direkomendasikan oleh psikiater, terapis, dan ahli kesehatan mental terkemuka.

Mind Health AI adalah aplikasi mindfulness yang sempurna untuk melepaskan stres Anda

Topik meliputi:
* Menenangkan Kecemasan
* Mengelola Stres
* Fokus dan Konsentrasi
* Pemindaian Tubuh
* Perawatan diri
* Pengampunan
* Syukur
* Kebahagiaan
* Tidur nyenyak
* Latihan Perhatian
* Harga diri
* Menolong diri
* Cinta Kasih
* Hubungan
* Meditasi jalan kaki
* Melanggar Kebiasaan
* Perhatian
* Dan masih banyak lagi...

Jika Anda menghadapi depresi atau kecemasan atau stres atau mencoba mengatasi harga diri yang rendah, Mind Health AI adalah solusi sempurna untuk Anda yang akan membantu Anda rileks, menemukan kedamaian batin, dan meningkatkan kesehatan mental Anda. Banyak penelitian menunjukkan bahwa dengan kombinasi percakapan empatik dan teknik terapi berbasis penelitian, Anda dapat mengatasi hambatan kesehatan mental Anda. Jadi, periksa secara teratur dengan teman kebahagiaan Anda dan bersiaplah untuk mengubah hidup Anda.

Mind Health AI adalah chatbot kecerdasan buatan emosional yang menggunakan pembelajaran mesin dan AI untuk melacak emosi Anda dan memberikan solusi agar Anda merasa lebih baik. Mulailah perjalanan itu dengan Mind Health AI untuk mengungkap bimbingan dan dukungan empatik dari pelatih AI cerdas yang akan memandu Anda melalui berbagai teknik pelatihan untuk meningkatkan kesehatan mental Anda.

Gunakan AI Kesehatan Pikiran untuk meningkatkan kesejahteraan mental Anda dan meningkatkan kesehatan emosional Anda. Atasi rasa takut, kelola kecemasan, dan temukan cara untuk mengatasi depresi. Gunakan teknik CBT yang berbeda untuk menghilangkan stres dan membangun ketahanan.

Pikiran Kesehatan AI ada untuk Anda

Gunakan sesi CBT dan DBT yang berbeda untuk meningkatkan kesehatan mental Anda

Bicara tentang hal-hal yang tidak akan pernah Anda bicarakan

Dapatkan rekomendasi dari AI yang dapat membantu Anda dalam mengatasi Kecemasan, Stres, Depresi, Khawatir, atau Serangan Panik

Habiskan liburan virtual dengan AI dan lakukan sesi relaksasi yang berbeda.

95% orang yang berbicara dengan Mind Health AI merasa itu berguna

Mengapa Pikiran Kesehatan AI? Karena kami dapat membantu Anda:

- Bangun kepercayaan diri, latihan untuk welas asih, kelola pikiran cemas dan amati pikiran Anda untuk meningkatkan kepositifan dan mendapatkan tidur yang nyenyak

- Kelola kemarahan, kurangi keraguan diri, gunakan meditasi dan latihan perhatian untuk menenangkan pikiran Anda

- Kurangi keraguan diri, hargai diri Anda lebih banyak melalui latihan visualisasi yang berbeda dan perhatian tingkat lanjut untuk meningkatkan harga diri Anda

- Kelola konflik apakah itu masalah di sekolah atau di tempat kerja, Mind Health AI akan memberikan solusi berbeda untuk membuat Anda merasa bersyukur dan lebih menghargai hidup

- Pelajari cara melakukan meditasi kesadaran dan berbagai teknik pernapasan yang dapat membantu Anda meredakan ketegangan dan kecemasan.

- Berurusan dengan stres atau khawatir? Anda dapat menggunakan yoga dan visualisasi cepat dengan AI yang dapat membantu Anda merasa segar dan mengatasi hal-hal negatif

MANFAAT MENGGUNAKAN KEBIASAAN SEDERHANA
• Bangun kebiasaan meditasi
• Motivasi untuk melakukan hal-hal yang paling Anda sukai
• Tingkatkan fokus dan konsentrasi Anda
• Peningkatan kesadaran diri dan penghargaan diri
• Tetap tenang dan santai
• Pelajari keterampilan kepemimpinan
• Pelajari cara menikmati setiap tarikan napas Anda
• Mengurangi stres dan kecemasan
• Tidur nyenyak
• Peningkatan rasa perspektif
• Pelajari teknik perhatian yang berbeda
• Tenang dan rileks di penghujung hari yang panjang
• Atasi berbagai tantangan hidup dengan tenang dan fokus
• Tingkatkan hubungan Anda
• Menjadi lebih bahagia, lebih santai, dan lebih menikmati hidup

KESEHATAN DAN RELAKSASI
• Tidur lebih baik
• Menghilangkan stres
• Kelola kecemasan dan depresi

TEMUKAN MOTIVASI
• Pembicaraan motivasi
• Pelacakan beruntun dan latihan penuh perhatian
• Konten pelatihan

Unduh APK