Tentang aplikasi ini
Bagaimana cara mulai melakukan yoga di rumah? Ini adalah pertanyaan yang muncul di benak setiap orang yang telah mengalami kejutan stiker dari harga keanggotaan studio, melawan lalu lintas untuk mencapai kelas tepat waktu atau diuji Zen mereka di kelas yang ramai.Latihan yoga harian membantu Anda tetap sehat, lebih produktif, tenang dan bahagia sepanjang hari. Melakukan praktik -praktik ini di rumah tidak hanya membuat Anda bahagia tetapi juga anggota keluarga Anda dapat merasakan energi dan kebahagiaan yang positif. Terlebih lagi, Anda mendapat kesempatan untuk berlatih tepat dalam kenyamanan rumah Anda, kapan saja Anda mau.
Manfaat Yoga:
✓ Peningkatan fleksibilitas
✓ Meningkatkan kekuatan dan nada otot
✓ Peningkatan respirasi, energi, dan vitalitas
✓ Memelihara metabolisme yang seimbang
✓ Pengurangan berat badan
✓ Kardio dan kesehatan peredaran darah
✓ Peningkatan kinerja atletik
✓ Perlindungan dari cedera
Fitur Aplikasi:
✓ Desain Antarmuka Sederhana
✓ 7 Kategori: Pemanasan, peregangan, keseimbangan, kekuatan, inti, backbends, restoratif
✓ 50+ Pose Latihan Yoga
✓ Termasuk ilustrasi dan instruksi dari setiap pose
✓ Aplikasi GRATIS 100%! Tidak ada fitur yang terkunci
