Tentang aplikasi ini
Terlibat dalam rutinitas Kegel Harian yang dirancang untuk wanita dan pria untuk memperkuat otot dasar panggul. Pelatih Kegel kami menawarkan latihan sederhana yang hanya membutuhkan waktu 2 hingga 7 menit untuk diselesaikan dalam kenyamanan rumah Anda. Hasilnya, Kegel Fitness adalah program hemat waktu yang berkontribusi terhadap kesejahteraan Anda secara keseluruhan.Apa Manfaat yang Ditawarkan Latihan Kegel?
Untuk wanita:
• Latihan pascapersalinan yang efektif
• Senam untuk meningkatkan libido
• Penatalaksanaan inkontinensia urin
• Promosi pengalaman intim yang sehat dan lebih luas
• Dukungan untuk area intim yang sensitif
• Siklus menstruasi yang teratur
• Memfasilitasi kehamilan yang lancar
• Meminimalkan ketidaknyamanan selama persalinan
• Pencegahan wasir
• Mitigasi dan penatalaksanaan prolaps organ panggul
Untuk pria:
• Peningkatan stamina
• Performa seksual yang berkepanjangan
• Kontrol atas buang air besar
• Pencegahan wasir
• Optimalisasi fungsi intim
• Peningkatan kualitas air mani
Kegel Fit menawarkan sembilan program latihan Kegel yang berbeda, masing-masing memiliki tingkat kesulitan yang berbeda-beda.
Untuk menambah dampak latihan Kegel, kami telah menambahkan fitur berikut:
• Sesi pelatihan yang dipersonalisasi dan rutinitas kebugaran dasar panggul (menampilkan lebih dari 200 video latihan)
• Latihan di rumah selama 15 menit setiap hari yang menargetkan daerah panggul, dengan peningkatan intensitas secara bertahap, hanya menggunakan berat badan Anda—tidak memerlukan peralatan. Latihan-latihan ini telah dikurasi secara ahli oleh para profesional medis, termasuk ginekolog dan ahli urologi. Selain meningkatkan kesehatan intim, rutinitas ini memungkinkan Anda untuk:
• Perkuat inti Anda
• Pahat bokong Anda
• Kencangkan otot perut Anda
• Latih vakum perut
• Mencapai penurunan berat badan
• Mencapai ketegasan dalam 30 hari
• Kembangkan sosok yang menarik
• Meningkatkan fleksibilitas dan peregangan
Fitur Nyaman dari Aplikasi Kegel Fit:
Rencana latihan yang dapat disesuaikan disampaikan oleh pelatih kebugaran pribadi Anda, dengan rutinitas baru setiap hari
• Statistik latihan terperinci untuk melacak kemajuan Anda
• Pengaturan yang dipersonalisasi, termasuk tema gelap, opsi suara, dan pengaturan getaran
• Pengingat latihan untuk memastikan Anda tidak pernah melewatkan satu sesi pun
• Fungsi vibrator dalam aplikasi dalam simulator Kegel untuk panduan latihan diam-diam tanpa suara
• Deskripsi teknik yang komprehensif untuk mencegah kesalahan
• Ikon aplikasi rahasia untuk menjaga privasi Anda
Kegel Fit adalah aplikasi latihan gratis, dan jika Anda memilih paket MAX, Anda akan mendapatkan akses ke latihan tambahan.
Aplikasi Kegel Fit menawarkan latihan rumahan sederhana yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan seksual baik pria maupun wanita. Ini mencakup latihan untuk meningkatkan potensi, mencapai ereksi yang kuat, meningkatkan libido, membantu pemulihan pasca kehamilan, mempersiapkan persalinan dan kehamilan, dan mendukung kualitas dan pengalaman intim yang memuaskan. Rutinitas ini juga mengatasi inkontinensia urin dan membantu mencegah wasir. Dengan aplikasi ini, Anda bisa mendapatkan kembali fisik sebelum hamil dengan lebih cepat.
Kegel Fitness sangat direkomendasikan oleh para ibu muda di berbagai forum momlife sebagai bantuan yang sangat berharga untuk pemulihan kesehatan setelah kehamilan dan persalinan. Unduh Kegel Fitness dan mulailah perjalanan Anda menuju peningkatan kesehatan wanita dengan latihan Kegel.
