À propos de cette application
Soyez plus fort et plus flexible avec cette application gratuite pour les débutants!Commencez votre journée avec le yoga, étirez les muscles, augmentez la flexibilité et équilibrez, améliorez les performances dans les activités quotidiennes, gardez une bonne posture, soyez en forme et en bonne santé!
Le yoga peut vous rendre plus fort et plus flexible. Une meilleure flexibilité réduit votre risque de blessure. Chaque pose de yoga cible des muscles spécifiques. Cela vous aide à augmenter la flexibilité et à réduire le risque de blessure.
Le yoga aide à réduire le stress. Le yoga se concentre sur le moment et le mouvement. La méditation de yoga vous aide à vous concentrer sur vous-même et sur votre corps. Cela aide le soulagement du stress et de l'anxiété.
Le yoga aide également à améliorer la posture. Une mauvaise posture peut provoquer des maux de dos, des douleurs au cou et d'autres problèmes musculaires. Le yoga présente et ouvre les zones serrées du corps comme les épaules et les muscles du haut du dos. Cela aide à s'améliorer la posture.
Pourquoi l'application «Yoga pour débutants-yoga de Nexoft Mobile»?
-Rague quotidienne de yoga facile et efficace
-Non équipement nécessaire, entraînement à la maison
-Les poses de yoga différentes et asanas ciblent les muscles spécifiques
-Suible pour tout le monde, les hommes, les femmes, les jeunes et les vieux
-Yoga instructeur vous entraînant par le biais d'instructions vidéo
-% 100 gratuit
-Yoga exercices pour débutant et avancé
-Abusce-moindre pour vous garder motivé
-Yoga pour la perte de poids et la brûlure des graisses
-Pestret les muscles, améliorer la flexibilité, améliorer la posture
-Réduire le stress et se détendre
-30 Day Yoga Challenge
Le yoga a de nombreux avantages, la pratique du yoga vous aide à vous concentrer, à perdre du poids, à mieux dormir, à soulager l'anxiété, à augmenter la force, à renforcer l'immunité tout en vous rendant plus heureux. Commencez votre journée avec des étirements de yoga du matin ou pratiquez le yoga pour le coucher. Les poses de yoga faciles sans équipement nécessaire. Entraînement à domicile de yoga. Essayez cette meilleure application de yoga gratuite pour une vie plus saine. Maintenant, téléchargez l'application «Yoga pour débutants-yoga à la maison» de Nexoft Mobile!
