À propos de cette application
Yoga pour débutant - Daily Yoga propose plus de 300 asanas de yoga pour que les débutants perdent du poids, se mettent en forme et restent en bonne santé.Avec du yoga quotidien facile à suivre, nous aidons tous les âges, des débutants à l'expérience, pour commencer et vous guidons pas à pas pour que vous vous sentiez bien à mesure que vous progressez! Travaillez avec plus de 100 cours de yoga à la maison pour ressentir les avantages de votre esprit, de votre corps et de votre flexibilité.
Mettre en évidence les fonctionnalités
»Yoga quotidien pour tout le monde, débutant et expérimenté
»Plans d'entraînement de yoga de 30 jours avec 3 niveaux
»Cours de yoga adaptés aux débutants guidés par un coach intelligent
»Personnaliser le plan de yoga
»Animations et guidage vidéo
»Améliore la posture, l'équilibre et la flexibilité
" Réduire le stress
»Yoga et méditation
»Brûler les graisses et les calories
Studio de yoga dans votre poche
Avec 3 niveaux différents du débutant à avancé, vous pouvez construire le Yoga Foundation dans nos classes de débutants ou la transpirer dans les classes avancées. Que vous soyez débutant ou expérimenté, homme ou femme, vieux ou jeune, cette application de yoga quotidienne vous convient.
Faites correspondre votre objectif de fitness
Daily Yoga App fournit plus de 100 cours de yoga pour vos objectifs de fitness - perdez du poids, se mettre en forme, améliorer la posture, se mettre en forme, augmenter la flexibilité et l'équilibre, soulager le stress, la méditation de yoga, etc. Toutes les cours sont développés par des professeurs de yoga professionnels. Il y a plusieurs défis entre 3 et 40 minutes, et même une maman occupée peut en trouver une qui fonctionne pour elle et la terminer.
Personnalisez votre plan de yoga
Vous pouvez créer vos propres routines à partir de la bibliothèque de pose de yoga 300+. Remplacez les exercices indésirables, définissez l'exercice et la durée de repos et réorganisez les exercices en un seul clic.
Yoga pour la perte de poids
Vous pouvez également vous attendre à perdre du poids avec des asanas de yoga, car beaucoup d'entre eux peuvent vous aider à brûler les graisses en augmentant votre métabolisme. C'est rapide et naturel. Outre les exercices de yoga, nous fournissons également des exercices ciblés conçus par des entraîneurs professionnels, vous aidant à éliminer vos bras, vos jambes, vos fesses et votre ventre.
Guides de coach intelligent tout au long de la classe
Votre coach personnel vous donnera des instructions détaillées et des conseils pratiques pendant les cours pour vous aider à effectuer la pose de yoga correctement et à prévenir les blessures.
Suivez vos progrès
Vous pouvez vérifier vos résultats d'entraînement et suivre les progrès de l'entraînement, le poids et les calories brûlées. En vous connectant avec votre compte Google dans l'application, vous ne perdrez pas votre historique de progrès et vos données si vous modifiez votre appareil.
Toujours curieux des avantages du yoga? Laissez le yoga entrer dans votre vie et rencontrez un meilleur vous maintenant!
