À propos de cette application
Avez-vous des pensées difficiles sur vous-même et votre corps? Faites partie de Progress Me et de notre communauté pour prévenir les troubles de l'alimentation en nous renforçant.Avec seulement 5 à 10 minutes par jour, Progress Me peut vous aider à réduire votre stress, vos exigences et votre anxiété en vous rapprochant un peu plus de l'objectif de vous accepter chaque jour.
Beaucoup d'entre nous vivent avec de grandes exigences envers nous-mêmes. Nous nous sentons obligés d'être et de regarder d'une certaine manière. Nous voyons de nombreux obstacles devant nous qui mettent un terme aux rêves que nous voulons réaliser. Les pensées nous hantent et nous disent que nous ne sommes pas bons tels que nous sommes, et nous commençons à leur faire confiance. Mais ce n'est pas le cas, nous sommes en fait bons comme nous sommes.
Progress Me est le résultat d'un combat personnel. Un combat contre une terrible maladie dont souffrent beaucoup trop de personnes, notamment les jeunes, les troubles de l'alimentation. Progress Me a développé des outils qui mettent l'accent sur le renforcement de l'estime de soi et de la confiance en soi. Avec ces outils, vous obtiendrez de nouvelles perspectives et de nouvelles façons de penser. Le but est que vous vous acceptiez tel que vous êtes.
Êtes-vous prêt à commencer votre voyage pour renforcer votre estime de soi et votre confiance en vous? Grâce à des exercices et des défis quotidiens, vous obtenez de l'aide pour vous accepter tel que vous êtes et sortir de votre trouble de l'alimentation.
Soyez gentil avec vous-même et votre corps. Téléchargez Progress Me et commencez votre voyage aujourd'hui, nous sommes avec vous tout le chemin !
Ce que contient l'application :
- Défis et exercices quotidiens
- Pensées et citations motivantes
- Des notifications push personnelles et motivantes qui vous donnent de l'énergie
- Un programme de 6 semaines qui comprend des exercices et des défis quotidiens axés sur le comportement, les pensées et les sentiments de chacun
Forum pour les proches
