À propos de cette application
Fesses et jambes Challenge de 21 jours - exercices des fesses et des jambesCette application est idéale pour ceux qui veulent perdre de la cellulite, sentir le tonus du corps et être en bon état. .
Tous les programmes ont été élaborés par des entraîneurs de fitness professionnels et divisés en deux niveaux de difficulté:
💪🏻Beginner - Pour les personnes nouvelles dans les activités physiques.
💪🏻Advanced - Pour l'expérience prête à tester elles-mêmes.
La formation d'une bonne habitude prend 21 jours, c'est pourquoi chaque programme de formation est efficace pendant trois semaines afin de faire de l'activité physique une partie intégrante de votre vie et de vous aider à avoir la forme souhaitée. Pour un effet maximal, nous recommandons fortement de continuer à continuer Le programme par le calendrier élaboré et respecte une bonne alimentation🍏.
Si vous avez des restrictions: blessures, maux de tête, maladies, consultez un médecin avant de commencer les activités physiques. Nous ne sommes pas responsables des blessures que vous pourriez subir pendant les formations.
Fonctionnalités
- Différentes fesses, jambes, entraînements de hanches tous les jours
- augmente l'intensité de l'exercice étape par étape
- Animations et guidage vidéo
- Rappels d'entraînement
- Réalisation et système ponctuel pour vous motiver
- 24 exercices, y compris le squat, la fente, les sauts et bien d'autres
Vous cherchez une séance d'entraînement efficace des fesses? Aucune entraînement de fesses? Aucun entraînement de fessiers approprié? Essayez notre entraînement sur les fessiers! Nous avons préparé différentes hanches, fesses et entraînements sur les jambes pour vous, et tous nos entraînements sont populaires et professionnels. De belles fesses et jambes sont à votre portée avec notre application. Notre entraînement sur les fesses est votre meilleur choix! Vous voulez des fesses brésiliennes?
Entraînement à la maison
Prenez quelques minutes par jour pour façonner vos fesses et vos jambes avec notre entraînement à la maison pour obtenir les fesses brésiliennes. Aucun équipement nécessaire, utilisez simplement votre poids corporel pour vous entraîner à la maison.
Entraînement de butin
L'entraînement de butin efficace est conçu pour vous aider à obtenir de belles fesses. Essayez notre entraînement de butin maintenant!
Tontez vos jambes les hanches et les fesses avec nous!
Entraînement des fesses, entraînement des fesses et entraînement des hanches
