À propos de cette application
Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle? EQ IQL'intelligence émotionnelle fait référence à la capacité d'identifier et de gérer ses propres émotions, ainsi que les émotions des autres.
L'intelligence émotionnelle est généralement censée inclure au moins trois compétences: la conscience émotionnelle ou la capacité d'identifier et de nommer ses propres émotions; la capacité d'exploiter ces émotions et de les appliquer à des tâches comme la pensée et la résolution de problèmes; et la capacité de gérer les émotions, ce qui comprend à la fois la régulation de ses propres émotions si nécessaire et aider les autres à faire de même.
Il n'y a pas de test ou d'échelle psychométrique validé pour l'intelligence émotionnelle comme pour «g», le facteur d'intelligence générale - et beaucoup soutiennent que l'intelligence émotionnelle n'est donc pas une construction réelle, mais une façon de décrire les compétences interpersonnelles qui portent d'autres noms.
Malgré cette critique, l'intelligence émotionnelle («quotient émotionnel» ou «Eq» comme on le sait parfois) a un large attrait parmi le grand public, ainsi que dans certains secteurs. Ces dernières années, certains employeurs ont même incorporé des tests d'intelligence émotionnelle dans leurs processus d'application ou d'entrevue, sur la théorie selon laquelle une personne de haut niveau en intelligence émotionnelle ferait un meilleur leader ou un meilleur collègue.
Bien que certaines études aient trouvé un lien entre l'intelligence émotionnelle et les performances professionnelles, d'autres n'ont montré aucune corrélation, et l'absence d'une échelle scientifiquement valide rend difficile de vraiment mesurer ou prédire l'intelligence émotionnelle de quelqu'un au travail.
Les signes de «High Eq» Un individu émotionnellement intelligent est à la fois très conscient de ses propres états émotionnels, voire de la négativité - frustration, tristesse ou quelque chose de plus subtil - et capable de les identifier et de les gérer.
Ces personnes sont également particulièrement à l'écoute des émotions que les autres éprouvent. Il est facile de voir comment une sensibilité aux signaux émotionnels de l'intérieur et de l'environnement social pourrait faire d'un meilleur ami, parent, chef ou partenaire romantique. Heureusement, ces compétences peuvent être affinées.
Comment pouvez-vous identifier un égaliseur élevé:
✅ Leadership primal
✅ QI émotionnel
✅ Eq élevé
✅ Travailler avec l'intelligence émotionnelle
Caractéristiques principales de l'application d'intelligence émotionnelle:
💗 Intelligence émotionnelle
💗 Intelligence émotionnelle 2.0
💗 Quotient émotionnel
