À propos de cette application
Débranchez : La plus grande collection au monde de méditations pratiques conçues pour vous aider à surmonter les obstacles de la vie et à faire avancer les choses.Lorsque vous commencez à méditer avec l'application Unplug Meditation, il y aura des moments où la dernière chose que vous aurez envie de faire sera de vous asseoir quelque part en comptant vos respirations.
Et nous ne vous blâmons pas.
Le monde est beaucoup trop intéressant et a beaucoup trop de problèmes, pour rester assis à méditer toute la journée.
Aussi étrange que cela puisse paraître, c'est exactement pourquoi nous avons créé le premier studio de méditation sans rendez-vous au monde à Los Angeles.
Et cette application.
Pas seulement pour vous aider à DÉBRANCHER.
Mais pour DÉBRANCHER ET CHARGER
QUOI D'AUTRE?
1. Vous le verrez quand vous le croirez
Contrairement à d'autres applications de méditation, Unplug vous vient d'un studio physique. Contrairement aux applications de méditation, nous utilisons la vidéo. Beaucoup d'entre eux sont filmés ici même en studio.
2. Découvrez autant de façons de méditer qu'il y a de faire un œuf
Débrancher est plus qu'une simple application de pleine conscience ou de respiration ou de bain sonore. Unplug, c'est aussi l'hypnose ET le voyage guidé ET l'aromathérapie ET bien plus encore.
3. Méditations pour presque TOUTES les situations
Une grande réunion ? Vous ne pouvez pas dormir ? Sur le point de dîner avec votre belle-mère ? Bloc de l'auteur? Unplug a une méditation pour ça. Et nous en ajoutons chaque jour.
4. Méditation pour de vraies personnes par de vraies personnes (qui sont également des experts)
Nos 150+ professeurs sont parmi les meilleurs instructeurs de méditation les plus gentils et les plus diversifiés que vous rencontrerez jamais.
Tous d'une intelligence, d'une formation et d'une réactivité hors du commun. Nous avons des spécialistes de la méditation guidée. Aromathérapeutes. Gestionnaires de stress. Les somologues. Nutritionnistes. Experts en respiration. Coachs de sensibilisation et de pleine conscience. Les scientifiques du sommeil. Coachs relationnels. Experts en méditation pour enfants. Autorités dans les chakras et les cristaux (si vous aimez ce genre de chose)...
…Auteurs, inventeurs, conférenciers, docteurs en médecine, doctorats, LLD, MBSR, CMMT, praticiens de renommée internationale primés qui ont passé toute leur vie à étudier tout ce qui vous concerne et ce merveilleusement complexe, totalement unique et complètement extraordinaire morceau de machine appelé votre esprit.
Mais en plus de tout cela, ils sont aussi des mères, des pères, des maris, des épouses, des PDG, des gestionnaires et des propriétaires d'entreprise. En d'autres termes, des gens comme vous. Des personnes d'une intégrité, d'une compassion et d'un sens pratique inattaquables.
5. Motivation
Nos méditations sont courtes. Et ils ne sont pas courts, nous les faisons se sentir courts en les gardant simples, modernes et amusants.
6. Conçu pour les personnes qui pensent qu'elles n'ont pas besoin d'une application de méditation
Certaines personnes disent qu'elles ne peuvent pas méditer parce que leur esprit vagabonde trop.
Ils manquent le point. Parce que c'est exactement le but.
La méditation n'est pas quelque chose que vous faites. C'est quelque chose que vous pratiquez.
Il ne s'agit pas seulement de se vider la tête. Il s'agit d'apprendre à se concentrer.
Vos pensées vagabondent. Et c'est un point. Car plus vous vous entraînerez à ramener vos pensées, mieux vous pourrez les ramener au cours de votre vie quotidienne.
Ceci étant dit, voici…
DES RAISONS PLUS SCIENTIFIQUEMENT PROUVÉES POUR LESQUELLES VOUS DEVRIEZ MÉDITER
• Il peut garder votre cerveau jeune.
• Cela peut vous rendre moins égoïste
• Cela peut faire de vous un meilleur auditeur
• Cela peut vous rendre plus sympathique
• Cela peut rendre plus attrayant (Faites-nous confiance à ce sujet)
• Cela peut faire de vous un meilleur élève
• Il peut faciliter la gestion de la douleur...
Cela peut aider pour beaucoup de choses. Mais si nous les énumérons tous, nous commençons à ressembler plus à un vendeur d'huile de serpent qu'à une application de méditation.
Mais il y a une chose dont nous sommes sûrs.
Nous n'avons jamais entendu parler de personne blessée ou malade en méditant.
Donc au moins, il n'y a pas de mal à essayer.
LOUANGE POUR LA MÉDITATION DE DÉBRANCHEZ
• Application du jour (2020)
• Nouvelles applications que nous aimons (2018)
Présenté dans : The New York Times, Vogue, The Los Angeles Times, Elle, CBS, NBC, GMA, Today Show, Goop, Fast Company, Forbes, et dans bien d'autres endroits, il est difficile de suivre.
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