Traps & Neck Workout Exercises APK 1.0.3 - Téléchargement gratuit
Dernière mise à jour: 28 Déc 2020
Informations sur l'application
Vos pièges et votre cou sont des muscles qui ajoutent un air instantané de domination et de puissance
Nom de l'application: Traps & Neck Workout Exercises
ID d'application: com.newandromo.dev16644.app614668
Note: 4.7 / 169+
Auteur: MedVision apps
Taille de l'application: 14.07 MB
Description détaillée
Ces applications vous aideront à comprendre les pièges et le cou; Comment cela fonctionne et les exercices, vous pouvez utiliser pour atteindre vos objectifs de musculation ou de fitness.Le trapézoïde commence juste en dessous du crâne, descend le long du cou et sur les épaules, puis continue le long de la colonne vertébrale en forme de «V».
Le trapèze fonctionne pour stabiliser vos épaules et le haut du dos. L'entraînement en force peut ne pas être pour vous, mais pour maintenir une bonne posture et éviter les maux de dos, il est important de garder le trapèze fort.
Pièges et colliers:
- Harbell haussier les épaules
- Halpel haussier les épaules
- Smith Machine haussa les épaules
- haussez les épaules
- flexion du cou pondérée allongée
- flexion du cou latérale pondérée allongée
Capture d'écran de l'application
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